Autokoulussa opetellaan ajamaan, ei autokaupoilla

Heippa!

Jotkut ihmiset tuppaavat parjaamaan lisäravinnefirmoja ja niiden pelkkää lisäravinteiden ”ristiriitaista” markkinnoimista ja joidenkin mielestä valheellista kuvaa, että lisäravinteilla saataisiin upea kroppa jne. Että eihän lisäravinteilla pelkästään saada urheilijan vartaloa, miksei kerrota, että mikä oikeasti on tärkeää, kuten perusasiat, ravinto, treeni ja lepo.

Sain asiallsen kommentin aiheesta ja ajattelin sen tähän jälleen itse blogiin laittaa niin herättääpi keskustelua enemmän, kuin tuolla kommenteissa:

Jarno:

Mielestäni ruokailu ja ruokavalio ovat todella tärkeää pohdittavaa, tärkeämpää kuin pohtiminen lisäravinteiden tarpeesta ja niiden tärkeysjärjestyksestä. Lisäravinteiden monipuolisuus ja niiden markkinointi on tietenkin yksi tekiä joka vaikuttaa treenaajan valintoihin. Se että onko palautumisjuomasta todellista vaikutusta selviää vain tutkimalla henkilön aineenvaihduntaa ja imeytymistä-toiselle jokin käy ja toiselle ei, ja siitäkään ei voi olla varma, paitsi laboratoriossa. Kannattaisin ajatusta että panostetaan ruokavalioon ja treeniin ja sekundaarisesti lisäravinteisiin. Ei mikään lisäravinne tee urheilijaa mutta syömättäkään et voi olla…

Mielestäni moni asia on ristiriidassa lisäravinne bisneksessä. Mainostamalla pyritään luomaan kuva huipputuotteesta jne. Urheilijan pitäisi pysyä perusasioissa-treeni, ravinto(ruokailut), lepo. Noissa kolmessa on jo niin paljon tasoja joita voisi pikkoa mikro ja makroiksi, että huhuh!

Näissäkin kokemus puhuu! Hyvä blogi jota on mukava lueskella!

Jarnon kommenttiin vastasin näin:

Totta puhut.

Lähdetään siitä, että perusasiat laitetaan kuntoon:

• On ravinto riittävää joka tukee treeniä.
• On treeni joka on tarpeeksi kovaa ja progressiivista.
• Sekä on lepoa noiden lisäksi jotta palautuminen on mahdollista.

Kun nämä ovat kunnossa, niin lisäravinteiden tarve ja hyöty kasvaa melkoisesti urheilijalla. Siinä mielessä mikään lisäravinnefirma ei ole sanonut, etteikö normi ravinnolla olisi mitään merkitystä tai että vain lisäravinteilla kehittyy, syö miten lystäät. Aina perusasiat kuntoon ja sitten lisäravinteet mukaan. Lisäravinnefirmat vain keskittyvät suoraan niihin lisäravinteisiin. Eihän siinä olisi mitään järkeä, että lisäravinnefirmat alkaisivat sivuillaan opettamaan ihmisiä syömään!? Oletusarvona on, että näin tehdään jo ja lisäravinteet tulevat nimensä mukaisesti lisänä siihen!!

Tässä ei ole mielestäni mitään ristiriitaa, koska myydään aivan takuuvarmasti huipputuotetta ja keskitytään sen mainostamiseen, ei pidetä ravitsemuskursseja siinä samalla. Eihän autokauppiaskaan opeta sinua ajamaan autoa, sen tekee autokoulu. Autokauppias olettaa, että osaat jo ajaa kun tulet autokaupoille!