Löydät minut myös
Twitchistä @nyyssis

BRUTAALI SUPERSETTI HABOILLE | MIKA NYYSSÖLÄ
28.05.2022 21:44

BRUTAALI SUPERSETTI HABOILLE | MIKA NYYSSÖLÄ

Myyrin kuntokeskuksessa tehtiin käsijumppaa. Tässä vika supersetti: hauiskääntö mutkatangolla + preacher curl hauispenkissä, 70kg 10 toistoa + 20kg 15 toistoa. Käsiä priorisoiva treeniohjelma hintaan 30€: https://mikanyyssola.fi/kasia-priorisoiva-brutaali-treeniohjelma/

YHDEN KÄDEN VIPARIKOMBO | NYYSSIKSEN TIPSIT
23.05.2022 09:05

YHDEN KÄDEN VIPARIKOMBO | NYYSSIKSEN TIPSIT

Yhden käden viparikombo, sarjat 4-5 toistot 15+15 Haluatko olkapäät kasvuun? Olkapäitä priorivoiva treenipaketti hintaan 44€: https://mikanyyssola.fi/olkapaita-priorisoiva-treeniohjelmapaketti-on-myynnissa/ Tilaukset mailiin: nyyssola.m(@)gmail.com
Music by Argofox

TEHOKAS SUPERSETTI ETUREISILLE! | MIKA NYYSSÖLÄ
11.05.2022 14:21

TEHOKAS SUPERSETTI ETUREISILLE! | MIKA NYYSSÖLÄ

Loistava supersetti viimeistelemään etureidet treeneissä! Tyhjentää loputkin mehut etureisistä. Haluatko jalat kasvuun? Jalkoja priorisoiva treenipaketti hintaan 40€: https://mikanyyssola.fi/nyyssiksen-jalkoja-priorisoiva-treeniohjelma-nyt-myynnissa/

LOADED GYM "SHORTS" | LIIKAA PAINOA VIKASSA SARJASSA?
04.05.2022 19:09

LOADED GYM "SHORTS" | LIIKAA PAINOA VIKASSA SARJASSA?

Otanta selkätreeneistä. Haluatko kasvattaa ison selän? Saat minun suunnitteleman 6 viikon selkäpriorisaatio-ohjelman hintaan 20€ https://mikanyyssola.fi/6-viikon-selkaohjelma-vain-20e/
Nettikaupasta huippu tehokkaat treeniohjelmat alk. 19€ https://mikanyyssola.fi/hinnasto/

LOADED GYM "SHORTS" | REISILLE RASITUSTA
18.04.2022 09:57

LOADED GYM "SHORTS" | REISILLE RASITUSTA

Tsekataan muutama erikoistekniikka jalkatreeneissä. Rest pausea kannattaa hyödyntää jalkatreeneissä melkeinpä missä tahansa liikkeessä, niin saat vietyä toistot pidemmälle kuin pelkästään suoralla sarjalla. Tom Plats hack squat on tehokas liike viimeistelemään etureidet. Treeniohjelmat alk. 19€: https://mikanyyssola.fi/hinnasto/

LOADED GYM ”SHORTS” | SUPERSET FOR SHOULDERS
06.03.2022 16:53

LOADED GYM ”SHORTS” | SUPERSET FOR SHOULDERS

Loaded Gym Vantaa. Olkapäille tehokas supersetti: Pystärikone + Viparikone. Sarjat 4-5, toistot 10-15 + 10-15. Blogissani aiheesta lisää: https://mikanyyssola.fi/loaded-gym-shorts-supersetti-olkapaille-video/
Nettikaupasta treeniohjelmat alk. 19€: https://mikanyyssola.fi/hinnasto/

LOADED 2 -SALI VANTAALLA | ONKO SE HYVÄ?
04.03.2022 08:58

LOADED 2 -SALI VANTAALLA | ONKO SE HYVÄ?

Kävin tutustumassa uuteen Loaded 2 -kuntosaliin Vantaan Kivistössä, joka on Fitnessgymin yhteyteen rakennettu laajennus konseptilla ”Gym in gym”. Loaded Experience Vantaa, on testaamisen arvoinen! Tsekkaa lisää: https://www.fitnessgym.fi/palvelut/loaded-experience/
Blogissa lisää aiheesta: https://mikanyyssola.fi/loaded-2-sali-vantaa-onko-se-hyva-video/
Music by: Argofox