BODYMAJAN KEHONKOOSTUMUSMITTAUSTA ITSEPALVELUNA! | MIKA NYYSSÖLÄ
Bodymajan palveluun pääset tästä: https://www.bodymaja.fi
-20% alennusta koodilla: NYYSSIS20
Blogissa lisää infoa: https://mikanyyssola.fi/bodymajan-kehonkoostumusmittausta-itsepalveluna/
KIVISTÖN LOADEDIN UUDET LAITTEET | OSA 2
Tsekataan uusia Arsenal-merkin selkälaitteita, joita on saapunut Kivistön Loadedille syksyn aikana! Todella tehokkaat treenipaketit nettikaupastani alk. 19€: https://mikanyyssola.fi/hinnasto/
KIVISTÖN LOADEDIN UUDET LAITTEET | OSA 1
Tsekataan uusia Arsenal-merkin punnerruskoneita, joita on saapunut Kivistön Loadedille! BTW, haluatko lisää lihasmassaa? Suositut ja tehokkaat treeniohjelmapaketit nettikaupastani alk. 19€: https://mikanyyssola.fi/hinnasto/
LET’S GO HEAVY | MIKA NYYSSÖLÄ
Heavy sets, 100kg each side! TREENIOHJELMAT ALKAEN 19€ NETTIKAUPASTA: https://mikanyyssola.fi/hinnasto/
TÄÄ ON MULLISTAVA JUTTU | YHDEN KÄDEN SUPERSETTI
Yhden käden liikepari vipuvarsilaitteessa. Työsarjat 4-5, toistot 10-15 + 10-15. Nettikauppaan pääset tästä linkistä: https://mikanyyssola.fi/hinnasto/
HELSINKI-MALEDIIVIT -MATKAN KAIKKI VIDEOT | MIKA NYYSSÖLÄ
Sisältää kaikki IG Storyn videoklipit kahdelta viikolta, kun lomailtiin Malediiveilla, Kuredu Island Resort & Spassa.
BRUTAALI SUPERSETTI HABOILLE | MIKA NYYSSÖLÄ
Myyrin kuntokeskuksessa tehtiin käsijumppaa. Tässä vika supersetti: hauiskääntö mutkatangolla + preacher curl hauispenkissä, 70kg 10 toistoa + 20kg 15 toistoa. Käsiä priorisoiva treeniohjelma hintaan 30€: https://mikanyyssola.fi/kasia-priorisoiva-brutaali-treeniohjelma/
YHDEN KÄDEN VIPARIKOMBO | NYYSSIKSEN TIPSIT
Yhden käden viparikombo, sarjat 4-5 toistot 15+15 Haluatko olkapäät kasvuun? Olkapäitä priorivoiva treenipaketti hintaan 44€: https://mikanyyssola.fi/olkapaita-priorisoiva-treeniohjelmapaketti-on-myynnissa/ Tilaukset mailiin: nyyssola.m(@)gmail.com
Music by Argofox
ARVOITUS | TÄMÄ VAATII VÄHÄN PÄÄTTELYKYKYÄ
Kuinka monta kissaa? Kuuntele tarkkaan mitä kerron ja anna kommenteissa oma vastaus!