Mika Nyyssölä

Forkkugatea analysoidaan uusimmassa livestriimissä! :D
25.11.2020 12:24 1min luku 0

Forkkugatea analysoidaan uusimmassa livestriimissä! :D

Moiggis kaikille!
Pakkiksella äityi forkkukeskustelu vähän turhan väkeväksi, joten uusimmassa striimissäni valotan lisää, mikä mun pointtini oli mennä kommentoimaan siihen keskusteluun. Keitä pannu kuumaksi ja kuuntele uusin livestriimi. Keskustelu aiheesta…

MITÄ MUN SALIKASSISTA LÖYTYY?  (video)
16.11.2020 09:15 1min luku 0

MITÄ MUN SALIKASSISTA LÖYTYY? (video)

Helou DYYDS!
Oikein mukavaa maanantaita kaikille. Tsekataan meikäläisen salikassin sisältöä, koska miksi ei? Salikassiin kertyy itselläni melkoisesti vaihtovaatteita ja treenikamoja, koska olen aina liikkeellä. Pistetään tähän postaukseen näpsäkkä pikku video…

PT VATANEN JA NYYSSIS - SPOKEN WORD & WORKOUT!
04.11.2020 19:48 3min luku 0

PT VATANEN JA NYYSSIS - SPOKEN WORD & WORKOUT!

YO DYYDS!!
Nyt paukkuu! Jooel Vatanen aka PT Vatanen ja meikäläinen aka Nyyssis käväisi Pitäjänmäen PTV GYMillä puskemassa todella rapsakat käsitreenit. Ennen jumppia luonnollisesti imaistiin kahvit ja puhuttiin asiat selväksi…

MIKSI KÄYTTÄÄ NOSTOVYÖTÄ KYYKYISSÄ? - VIDEO!
02.11.2020 12:09 3min luku 0

MIKSI KÄYTTÄÄ NOSTOVYÖTÄ KYYKYISSÄ? - VIDEO!

Morjensta vaan!
Ei ole suinkaan hölmöä käyttää nostovyötä kyykyissä, sillä vyöllä on ihan omat etunsa, jos tätä hyödyntää treeneissä. Eikä siis pelkästään kyykyissä, vaan monessa muussakin liikkeessä vyön avulla voidaan…

Matias Niemi vieraana - VIDEO!!
31.10.2020 15:56 1min luku 0

Matias Niemi vieraana - VIDEO!!

Hello DYYDS!
Mikan sohva tekee paluun ja vieraana kehonrakentaja, yrittäjä, somepersoona Matias Niemi! Jutellaan läpi koko Matiaksen elämä lapsuudesta tähän päivään! Videolla saadaan kuulla erittäin mielenkiintoinen läpileikkaus miehen Samegoal -yritystoiminnasta…

Mikan TOP 3 olennaisimmat lisäravinteet! (video)
26.10.2020 18:05 2min luku 0

Mikan TOP 3 olennaisimmat lisäravinteet! (video)

Moikka DYYDS!
Aina kun puhutaan lisäravinteista, syntyy jossain vaiheessa keskustelu siitä, onko niistä käytännössä mitään hyötyä tai kannattaako niitä ylipäätään syödä? Onko lisäravinnebisnes puhdasta huijausta. Itse en ole koskaan väittänyt…

TESTAA NÄITÄ HAUISSETTEJÄ - VIDEO!
18.10.2020 19:40 4min luku 0

TESTAA NÄITÄ HAUISSETTEJÄ - VIDEO!

Moikka treenijäbät ja fitnessmimmit!
Kädethän ei voi koskaan olla liian isot, eihän? Hansikkaille siis pitää antaa monipuolista runtua, jotta ne innostuvat kasvamaan. Käytiin mun valmennettavan, Laurin, kanssa piiskaamassa ojentajia ja…

Testaa tätä jättiläissarjaa selälle! (video)
16.10.2020 08:55 1min luku 0

Testaa tätä jättiläissarjaa selälle! (video)

Moi!
Aina sopivin väliajoin on hyvä puskea lihaksille erilaista ärsykettä. Puhun aina treenaamisen monipuolisuudesta ja tätä filosofiaa olen noudattanut vuosia erittäin tuloksekkaasti. Juuri tätä periaatetta noudatetaan kaikissa treeniohjelmissani ja kylmä…