Mika Nyyssölä

BODARIN SAFKAT JA SNACKSIT! (video)
24.02.2021 08:29 2min luku 0

BODARIN SAFKAT JA SNACKSIT! (video)

Moikka!
Maksimaalisen kehityksen, palautumisen ja ylipäätään jaksamisen kannalta on todella tärkeää, että syödään oikein ja riittävästi. Itse teen joka päivä eväät itselleni valmiiksi, purkitan ne, laitan purkit kylmälaukkuun ja kannan…

TOIMITUSJOHTAJA KUNTOON OSA 5 - MENIKÖ PAINO JO ALLE 100KG?
10.02.2021 13:49 2min luku 0

TOIMITUSJOHTAJA KUNTOON OSA 5 - MENIKÖ PAINO JO ALLE 100KG?

Moi DYYDS!
Jääeen on pari viikkoa vierähtänyt edellisestä jaksosta sarjassa Toimitusjohtaja kuntoon. Tässä sarjassahan seurataan UKKO.fi laskutuspalvelun toimitusjohtaja, Ukko Kumpulaista, joka päätti startata elämänsä kovimman kuntoremontin. Aikasemmat jaksot löytyy täältä…

TOIMITUSJOHTAJA KUNTOON OSA 4 - SELKÄ- JA HABARÄÄKKI (video)
24.01.2021 10:18 3min luku 4

TOIMITUSJOHTAJA KUNTOON OSA 4 - SELKÄ- JA HABARÄÄKKI (video)

Oikein mukavaa sunnuntaita kaikille!
Muutama viikko jälleen vierähtänyt edellisestä "Toimitusjohtaja kuntoon" -jaksosta, joten on aika päivittää projektin etenemistä. Edellinen viikko meni lihaskuntoharjoitteiden osalta mönkään, mutta cardiota tuli senkin edestä, sillä…

VASTUSKUMINAUHAT TREENEISSÄ - VINKKIVIDEO!
13.01.2021 10:49 3min luku 0

VASTUSKUMINAUHAT TREENEISSÄ - VINKKIVIDEO!

Heippa!
Nyt on lumimyrskyä ulkona ja kelit aivan karseat. Onneksi kuntosaleilla on mukavan lämmintä ja säistä huolimatta lihas tottelee kuria. Nyt kun on vielä tammikuu ja kesään on matkaa tuhottoman…

TOIMITUSJOHTAJA KUNTOON OSA 3 - JALKAHELVETTI!
07.01.2021 16:39 2min luku 0

TOIMITUSJOHTAJA KUNTOON OSA 3 - JALKAHELVETTI!

Moi kaikille!
Nyt on piru irti. Älä missaa tätä uusinta jaksoa sarjasta "Toimitusjohtaja kuntoon". Nimittäin UKKO.FI laskutuspalvelun toimitusjohtaja Ukko Kumpulainen joutui tänään aamulla aikamoiseen kurimukseen. Kävimme Myyrin Kuntokeskuksessa tekemässä jalkatreenit…

PT VATASELTA HUIKEE VIDEO ULKONA! - FT. NYYSSIS
05.12.2020 09:28 1min luku 0

PT VATASELTA HUIKEE VIDEO ULKONA! - FT. NYYSSIS

Helou jäbäliinit ja tytsyliinit!
Jooel Vatanen aka PT Vatanen pisteli juuri ulos ihan super siistiä vidiä tubeen. Video löytyy tuosta alempaa. Käväistiin siis heittämässä yhteistreenit Pitäjänmäen PTV GYMillä viime kuussa…

Forkkugatea analysoidaan uusimmassa livestriimissä! :D
25.11.2020 12:24 1min luku 0

Forkkugatea analysoidaan uusimmassa livestriimissä! :D

Moiggis kaikille!
Pakkiksella äityi forkkukeskustelu vähän turhan väkeväksi, joten uusimmassa striimissäni valotan lisää, mikä mun pointtini oli mennä kommentoimaan siihen keskusteluun. Keitä pannu kuumaksi ja kuuntele uusin livestriimi. Keskustelu aiheesta…