Heippis kaikille!
Pitkästä aikaa tuli striimailtua YouTubessa ja oli aivan todella hyvä striimi. Chatissa oli paljon hyviä kysymyksiä ja pohdittiin treenin ja ravinnon tärkeyttä nykytilanteessa, kun moni meistä joutuu olemaan…
Helou!
Nyt on kotona treenaaminen noussut ihan uutisotsikoihin asti. Aamuohjelmissa demonstroidaan, miten kotona karanteenissa tai lomautettuina olevien ihmisten tulisi pitää yleiskunnostaan huolta. Kuntosaleilla treenaaminen on tällä haavaa aika hankalaa. Kaupunkien…
Morjesta kaikille!
Salit ovat suurilta osin ympäri Suomea kiinni koronaviruksen aiheuttaman sulkutilan vuoksi. Tämä tietysti harmittaa ja ahdistaa monia pitkän linjan elämäntapa- ja HC -treenareita. Kotona ei kyllä pysty vain…
Moikka!
Korona-viruksen vuoksi on Suomi poikkeustilassa. Moni on sitä mieltä, että nämä järeät toimenpiteet ovat ehdottoman tärkeitä yhteiskunnan selviytymisen kannalta. Toiset ovat taasen sitä mieltä, että näin rajut varotoimet ovat…
Heippa kaikille!
Elämme hyvin haastavia aikoja niin Suomessa kuin ympäri maailmaa. Koronavirus on levinnyt niin aggressiivisesti lähes joka maailman kolkkaan, joten WHO nosti epidemiatason pandemiaksi. Suomessa ollaan myös reagoitu hyvin…
Helou!
Etelän lomat lopuillaan ja paluu Suomeen kauhunsekaisin tuntein. Uutisissa nähnyt kuvia, kuinka ihmiset paniikinomaisesti kärrää leipää ja vessapaperia kaupoista ja hyllyt ammottavat tyhjyyttään. Viikko sitten lähtiessämme, ei olisi kyllä…
Moikka jäbät ja pimut!
Ollaan chillailemassa Gran Canarialla, Arguineguinessa. Kyseessä sellainen snadi kalastajakylä, jossa ei käytännössä ole oikein mitään. Ollaan tepasteltu satama läpi ja ihmetelty näitä mutkaisia teitä ja ihan…
Morjensta kaikille!
Viime keskiviikosta lähtien minun kaikki sosiaalisen median kanavat poistettiin hakkeroinin takia. En ole näitä kanaviani saanut pyynnöistä huolimatta takaisin, joten avasin nyt itselleni ihan ensimmäiseksi uuden Instagram tilin…
Boom Beibeee!
Eilen käväistiin heittämässä kimppatreenit Fitnessmimmien Hannan ja Jannin kanssa. Hanna on kisannut menestyksekkäästi Bikini Fitnessissä PCA -liitossa ja otti esimerkiksi viime vuonna PCA Benelux Open -kisan Overallin. Janni…
Moikka jälleen dyyds!
Tässä on aika hektistä ollut parin päivän ajan. Kerrataan eilisiä tapahtumia lyhyesti. Minun Facebook-tililleni "hakkeroitiin" sisään ilmeisesti vanhentuneen kirjautumisessa käytetyn sähköpostiosoitteen avulla. Tilini profiilikuvan paikalle ilmestyi mustavalkoinen…
Allright dyyds!
Pistetään pientä mini-food-corneria kehiin ja duunataan Bodarityyliin boostattu munakas. Kuten tuossa videollanikin sanon, munakkaita voi tehdä ihan miten itse tykkää ja niihin voi laittaa aivan minkälaisia juttuja sekaan…