Moikka!
Kehonrakennus on paljolti sitä, että treenataan hyvin tuntumahakuisesti ja puhtaalla tekniikalla. On kuitenkin hyvä välillä poiketa perusrutiineista ja ottaa sinne tänne väliin huolellisesti suunniteltuja perus voimatreenejäkin. Mennään siis isommilla…
Moikka!
Se olis kaunis sunnuntai päivä täällä Suomen Vantaalla. Aamun ehditty olla töissä, sieltä himaan ja vähän riisiä ja kanaa nassuun, boosterit naamaan, blogipäivitys tähän väliin ja tästä sitten salille…
Huomenta kaikille!
Positiivisia uutisia. Elämä alkaa jälleen voittaa ja ollaan palattu tälle planeetalle takaisin. Tiistaina oltiin toisella planeetalla, jossa pyöri karusellit huvipuistossa.
Peijaksen huvipuistoranneke. Tällä pääsi kaikkiin laitteisiin.
Keskiviikko meni…
Moikka kaikille!
Hyviä ja huonoja uutisia. Hyvät uutiset on se, että olen yhä elossa ja paranen todennäköisesti ihan normaalisti. Huonot uutiset on, että riski tosin piilee, että pysyviä vammoja voi…
Huomenta!
Pistetääs ihan heti alkuun linkki uusimpaan Nyyssis Puhuu!! E12 - Päiväshowhun, jossa pölistiin taas mukavia.
https://youtu.be/YbGRuRzNN2c
Auton tuulilasicase ei ole edennyt mihinkään. Lasikorjaamon ukkeli ei koskaan soitellut takaisin, vaikka…
Moikka!
Huh, mikä päivä. Ensin duunissa ja sen jälkeen juoksemista autolasikorjaamoilla. Mikä tuuri meikäläisellä ja tää on ihan käsittämättömän pitkä ja outo stoori. Huollatin auton huhtikuussa, sen perinteisen määräaikaishuollon. Huollon…
Moikka!
Jokunen teistä on varmaan bongannut maininnan, että SKL:n järjestämään syksyn SM-kilpailuun olisi tulossa muutama vieraileva ukkeli esiintymään ja vähän pullistelemaan lihaksiakin? Kille Kujala ja Olli Kemppainen ovat kiinnitetty tähän keissiin…
Moikka!
Nyt puskee pitkästä aikaa uutta treenivideoo ulos. Edellisestä on itseasiassa jo melkoisesti aikaa. E19 -FAIL Jalkatreenit, jossa pohje repeää on jo pari kuukautta sitten julkaistu video.
Siis tämä:
https://youtu.be/H3F5p4jjas8…
Moikka kaikille!
Nyt pistetään totaalisen ultimaattinen diili ja kilpailu käyntiin täällä blogissani! Nyt on nimittäin eksklusiivinen ja kaiken kattava -10% tarjous vain teille blogin lukijoille. Saat siis -10% alennusta Fitnesstukulta…
Moikka!
Lomilta paluu ja takaisin arkeen. Vaikka lauantaina tultiinkin takas Suomeen, oli sunnuntaille jo bookattu tekemistä. Perjantaina poistuttiin paratiisisaarelta vesitasolla. Klo 14:00 paikallista aikaa oli lähtö ja 45 minuutin lennon…
Heippa hei kaikille!
Näinhän tässä aina käy, että lomat loppuvat aikanaan. Tämä tosin vain tarkoittaa, että uuden loman suunnittelu alkaa heti, kun päästään kotiin. Aina pitää olla elämässä jotain etappeja…