This is Mika

Motivaatio hukassa? - Kolme neuvoa Nyyssikseltä!
13.07.2020 20:05 3min luku 3

Motivaatio hukassa? - Kolme neuvoa Nyyssikseltä!

Moikka!
Hyvin hyvin usein multa kysytään, miten saada motivaation syttymään treeneihin? Välillä on itsellänikin hukassa se kipinä tekemiseen ja huomaan joutuvani ihan tosissaan skarppaamaan, että saan itseni raahattua salille. Annan…

HYPER TRION SELKÄSETTI ON BRUTAALI - PYSTYTKÖ SAMAAN? (video)
05.07.2020 18:12 2min luku 0

HYPER TRION SELKÄSETTI ON BRUTAALI - PYSTYTKÖ SAMAAN? (video)

Hello!
Oikein mukavaa sunnuntaita kaikille. Käväistiin treeneillä Myyrin Kuntokeskuksessa ja vuorossa oli selkätreenit 5-jakoisen HYPER TRIO -ohjelmasetin mukaan. Siinä kun treenailtiin melkoisen hapokasta settiä, ajattelin, että pistetäänpä tästä treenistä videoklipsu…

Tätä videota et halua missata - Lihapäät treenaa!
04.06.2020 14:54 2min luku 0

Tätä videota et halua missata - Lihapäät treenaa!

Moikka!
Aivan ensimmäiseksi pitää kiittää kaikkia ja sen jälkeen pyytää anteeksi, jos videolla satumme sanomaan jotain loukkaavaa. Emme ota vastuuta sanomisista, tekemisistä tai mielipiteistämme. Jos aiot katsoa videon, vastuu siirtyy…

ULTIMATE INTRA COMBO - MAUT JA TEHOT KOHDILLAAN!
17.05.2020 14:01 3min luku 3

ULTIMATE INTRA COMBO - MAUT JA TEHOT KOHDILLAAN!

Morjensta rallaa kaikille!
Olen puhunut tästä jo kauan sitten, mutta pitkään meni, ennen kuin tämä Chained Nutritionin EAA HARCORE:n uutuus maku MANSIKKA saatiin myyntiin. Kyseessä on siis meikäläisen suunnittelema maku…

Käsitreenejä ja motivoivaa palautetta!
04.05.2020 22:03 4min luku 0

Käsitreenejä ja motivoivaa palautetta!

Oikein hyvää päivää!
Vappu tais tulla ja mennä? Itse olen ollut tässä viikon lomautettuna omista duuneistani ja tuntuu, että päivissä menee ihan sekaisin. Viime torstaina vietettiin työväen juhlaa eli Vappuaattoa…