This is Mika

ULTIMATE INTRA COMBO - MAUT JA TEHOT KOHDILLAAN!
17.05.2020 14:01 3min luku 3

ULTIMATE INTRA COMBO - MAUT JA TEHOT KOHDILLAAN!

Morjensta rallaa kaikille!
Olen puhunut tästä jo kauan sitten, mutta pitkään meni, ennen kuin tämä Chained Nutritionin EAA HARCORE:n uutuus maku MANSIKKA saatiin myyntiin. Kyseessä on siis meikäläisen suunnittelema maku…

Käsitreenejä ja motivoivaa palautetta!
04.05.2020 22:03 4min luku 0

Käsitreenejä ja motivoivaa palautetta!

Oikein hyvää päivää!
Vappu tais tulla ja mennä? Itse olen ollut tässä viikon lomautettuna omista duuneistani ja tuntuu, että päivissä menee ihan sekaisin. Viime torstaina vietettiin työväen juhlaa eli Vappuaattoa…

Olkapäät kasvuun variaatiolla ja volyymilla!
18.04.2020 10:55 3min luku 0

Olkapäät kasvuun variaatiolla ja volyymilla!

Helou dyyds!
Yksi näyttävimmistä lihasryhmistä on olkapäät. Nämä saa kapeankin hartialinjan näyttämään leveältä ja antaa kuvan vahvoista raameista. Pyöreät ja paksut olkalihakset huokuu voimaa ja kertoo, että niitä kantavalla kaverilla…

TEAM M&M GYMLOG E62 - RANDOM HANDJOB
08.04.2020 12:07 3min luku 0

TEAM M&M GYMLOG E62 - RANDOM HANDJOB

Whaazzuup DYYDS!!
Kuten eilisessä blogipäivityksessä mainitsinkin, yli vuoden tauon jälkeen uutta Gymlogia pukkaa eetteriin. Tässä jaksossa työstettiin käsiä brutaalin tehokkaasti ja voi veljet sentään, miten kova pumppi ja polte hanskoihin…

Pakkotoisto Podcast 81 - Mika Nyyssölä
07.04.2020 12:01 2min luku 0

Pakkotoisto Podcast 81 - Mika Nyyssölä

Hellou Dyyds!
Uusi viikko, uudet kujeet ja mennään päivä kerrallaan eteenpäin. Eilen maanantaina oli oikein mukava vapaapäivä, joka oli kuitenkin käytännössä täynnä Sirenin Miken kanssa kuvauksia. Pitkästä aikaa innostuttiin puskemaan…