This is Mika

15.12.2013 22:16 1min luku 23

Peilistä tuijottaa pötkäle

Käväistiin iltajumpilla. Duunipäivä takana ja hieman oli kohmelo olo. Siitä se sitten koheni kun vaan rautaa tankoon ja sarjaa tekemään. Kroppa otti lämpöä ja tietty pumppia. Käsitreenit tehtiin ja perusliikkeillä mentiin.

Minä en lähde kikkailemaan koko ajan jokaisessa liikkeessä vaan teen suoria sarjoja ja apuliikkeissä sitten vähän sekoittelen. Pääasiallisesti erikoistekniikoiden osalta käytän lähinnä, supersarjoja, rest-pausea ja pudotussarjoja. Joskus jos on messissä kaveri niin pakkotoistoja myös. Muuten meen kyllä pitkälti suorilla sarjoilla, ei mitään hienosteluja. Toki käytän esiväsytystä usein, mutta lasketaanko se erikoistekniikaksi?

Massaa tällä hetkellä 91,2kg. Levee on hymy!

peili

Käyhän sinäkin hakemassa Tukulta vähän massantekoaineita, eli bannerin kautta esim Mutant Mass, Creakong ja boosteriksi Mutant Mayhem! Tuntuu noi toimivan kun peilistä tuijottaa Pötkäle!

Ei muuta ku ensi viikkoon ja kovia treenejä! Totally DYYYYD!

Kommentit (23)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.