This is Mika

27.03.2016 13:07 2min luku 9

MIKAN KEITTIÖSSÄ - NYYSSIKSEN BEEF -MUNAKAS

Moikkis!!

Hei pitkästä aikaa olis tarjolla nopean näppärää ruokavinkkiä aamiaiselle munakkaan muodossa. Pistetään tässä jatkossa tällaisia Nyyssiksen reseptejä videolle, niin on helppo sitten kopioda ja konkreettisesti katsoa miten sapuskat tehdään. Samalla toki heitetään typerää schaibaa, kuten asiaan kuuluu niin ei ole katsos liian vakavaa tämäkään touhu!

Tosiaan nyt on tykkiä beef -munakasta tiedossa, johon lisätään Conscious Chefin aivan törkeän hyvän makuisia Beef Chipsejä höystämään ja antamaan extrarajut 20 gramman proteiinilisät. Voin kertoa, että tällä munakkaalla pääsee pahimmassa tapauksessa pitkälle iltapäivään, ennen kuin nälkä tuntuu masussa. Toki näinhän ei missään nimessä tule tehdä, että jättäisi ruokailut niin pitkäksi aikaa pois, mutta pointtina siis, että proteiini-rasvakombinaatio pitää nälkää erittäin tehokkaasti loitolla.

Beef -Munakas on valmis!

beef omelet

Resepti on niin helppo että sen muistaa unissaankin ja aamiainen valmistuu oikeasti ihan minuuteissa.

Nyyssiksen Beef -Munakas

Aineosat:

  • 4 kokonaista kananmunaa
  • 50g juustoraastetta
  • 1 pussi Beef Chipsejä
  • kourallinen miniluumutomaatteja
  • tabascoa (maun mukaan)
  • valkosipulijauhetta (maun mukaan)

Noita Beef Chipsejä voi ostaa ihan yksittäin hintaan:

9101_1

Tässä video:

Mikan Keittiössä – Nyyssiksen Beef -Munakas! (video latautuu vielä tovin…)

Kommentit (9)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.