This is Mika

05.01.2015 10:14 1min luku 25

Isompana ja kireämpänä kuin koskaan?

Helou!
Pikapäivitys näin vapaapäiväputken aamuna. Nämä kolme vapaata työstetään hulluna kroppaa, kahdesti jumpille eli kolmen päivän sisään 6 treeniä! Nam!
Paino nousee mukavasti, kun oon lisännyt jälleen kaloreita. Pyrin nyt ennen dieettiä pitämään jokseenkin korkeammalla kalorit, jotta voin lähteä sitten korkeammilla kokonaiskaloreilla liikkeelle. Ainoa muutos tulee todennäköisesti olemaan huhtikuun puolivälissä, kun käännän makrot päälaelleen ja lähden kiristelemään tän vuoden kisakuntoa.
Paino aamulla luonnollisten tyhjennysten jälkeen JOPA 91,1kg. 😀 Mikä tällaiselle tapille on ihan kiva lukema. Täytyy vielä huomattaa, etten ole koskaan näissä lukemissa ollut näin alhaisissa rasvoissa, eli ehkä sinne runkoon on hitunen pihviäkin tarttunut? Mene ja tiedä, mutta mun tärkein agenda on olla saatanan kireä siellä lavalla!! Enemmän lihasta kuin koskaan ja kireempi kuin koskaan! Saas nähdä jääkö haaveeksi! Perskules! ;D
Hassu kuvakulma:
91,1
 

Kommentit (25)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.