H-hetki lähestyy ja joulukuusikin piirtyy etäisesti

Huomenta päivää!
Niin ne päivät vaan kuluvat ja H-hetki lähestyy uhkaavasti. Eipä tässä ole enää montaa viikkoa tiristeltävää eli kärsittävää jäljellä. Painaa täytyy kuitenkin kahta kauheemmin eteenpäin. Mitä lähemmäs kisoja mennään, sitä kovempi volyymi, kulutus ja intensiteetti on oltava. Fokus pitää olla todella tarkka.
Poseerauksia, vaparia, mielen balanssia ja yleensäkin lavakäyttäytymistä on harjoiteltava joka päivä. Sen on sujuttava kuin tanssi vain, kun sinne astelee parrasvaloihin. Erilainen kokemus tästä ensimmäisestä kilpailusta tulee, enkä varsinaisesti edes tiedä miten kaikki se matkusteleminen, hotellissa asuminen ja normirutiineista poikkeaminen vaikuttaa itse kisaan saatikka lavakuntoon. Toivotaan, ettei ainakaan negatiivisesti.
Dieetillä, kuten offillakin käytän paljon hivenaineita. D-vitamiinia, rasvahappoja, monivitskupackeja jne. Tukulta saat nyt erinomaiseen alennukseen vitskut, mineraalit ja hivenaineet! Klikkaa kuvaa alhaalla ja pääset suoraan tarjoukseen käsiksi! #BOOM!

Kovaa ollaan menty siis ja kovaa mennään vielä tovi. 6 työviikkoa jäljellä ennen kuin starttaa viimeistelyviikko ja lähtö Arnold Classiciin.
Aikataulua mitä olen alustavasti kuullut:

• Keskiviikkona lento Madridiin
• Torstaina on kilpailijoiden rekisteröinti.
• Perjantaista ei mitään hajua, mutta olisko kilpailijakokousta? Veikkaisin näin, mutta rehellisesti en tiedä.
• Lauantaina karsinnat (eliminaatio)
• Sunnuntaina finaalit
• Maanantaina paluulento takaisin Suomeen

Paino pysynyt kivasti siinä 81-83 kilon ympärillä ja koko ajan tuntuu rasva palavan kehosta. Lihaspaineet heittelevät, mutta niinhän ne päivän mittaan tapaa muutenkin tehdä.
Pientä joulukuustakin näytti pukkaavan, kun sunnuntaina poseerattiin.

Kiitos kaikille kannustuksista ja kommenteista. Näillä jaksaa mennä eteenpäin!