Asenne ratkaisee

Ja se on lauantaipäivä!

Pientä blogistatistiikka tähän väliin:

Blogiani seurataan tällä hetkellä kovin aktiivisesti. Kuukaudessa käyntejä on huikeat 60.000! Sivuja availlaan yli 100.000 kertaa. Absoluuttisesti yksilöllisiä kävijöitä tulee 23.000 per kuukausi. Aika hyvin ottaen huomioon, että blogi on kuitenkin marginaaliseen lajiin keskittyvä sivusto.

Tietysti nyt täytyy kiittää kaikkia teitä kävijöitä ja lukijoita, jotka jaksatte kommentoida, lukea ja olla kiinnostuneita höpinöistäni. Pyrin siihen, että päivitän ja julkaisen juttuja, kuvia, videoita ja päivityksiä mahdollisimman usein. Sisällöntuotto on tärkeää ja se, että pitää blogia aktiivisena. Harvakseltaan päivitetyt blogit jäävät kieltämättä unohduksiin eikä sellaisia jaksa seurata. Aikomukseni on päivittää vähintään joka kolmas päivä blogiani, mutta tottakai jos vain aikani riittää päivitän tätä ihan joka päivä.

Treenaamisesta ja asenteesta.

Treenautan paljon jengiä salilla ja siis näen jos jonkinmoista persoonaa. Yksi tärkeistä ominaisuuksista treenaamisessa on asenne. Jos asenne puuttuu (onneksi ei kovin monelta puutu) on hirveän hankalaa saada treeneistä mitään irti. Sitä pitää asennoitua jokaiseen sarjaan täysillä ja pyrkiä antamaan kaikkensa. Esimerkiksi kovaan sarjaan voidaan valmistautua henkisesti niin hyvin, että pystytyään ylittämään itsensä moninkertaisesti. Huonosti valmistauduttu sarja voi mennä aivan pieleen jos mieli ei ole täysin fokusoitunut ja latautunut tulevaan koitokseen.

Valmistaudu siis aina huolella kovaan sarjaa, jotta saat kaiken hyödyn irti. Hietalan Utti on kuuluisa kovaan sarjaan valmistautumisestaan. Riitti on aikamoinen mentaalinen näytös, jossa haetaan latausta ja ylempää voimaa. Mies marssii salin päästä päähän edes takas kuin leijona suljetussa häkissä ja hakee latausta, hengitystä ja kaiken kattavaa tunnetta saadakseen itsestään irti absoluuttisesti kaiken!

Kaikki on kiinni asenteesta!