Aamutreenejä ja elokuvia

Ja taas aamutreenit. Tänään selkää ja hauiksia. 30 minsan volyymitreenit. 2 liikettä selälle ja 2 liikettä haboille. Kaikki mentiin putkeen. Eli 4 liikettä peräkkäin. Ei taukoja. Tauot noin 2-3 minsaa kierrosten välillä.

• Ylätalja lapiokahva, niskantaakse 5x15x100kg
• Alatalja kapeakahva 5x15x80kg
• Hauiskääntö levytangolla 5x10x40kg
• scott-penkkihauiskääntö 5x15x20kg

Ja loppuun 30 minsaa cardio. Lueskelin Episodi–lehteä. Oli joku tammikuun numero ja siinä spekuloitiin Batman-elokuvan uutta pahista, että onkohan tarpeeksi kova pahis, kun Heath Ledgerin Jokeri jätti riman aika korkealle. No, nähtyäni leffan voin sanoa, että olihan se uskottava ja Bane on (ainakin elokuvassa) ISO!! Näyttelijä Tom Hardy on sellainen nättipoika, mutta onneksi koko elokuvan ajaksi äijälle on laitettu maski naaman eteen (myös muuttaa miehen ääntä hurjemmaksi) joka selvästi tuo lisää pelottavuutta ja katu-uskottavuutta hahmolle!

Ite tykkäsin kyllä uudesta batmanista. Tän kesän leffat jäivät yhden käden varaan ja parhaimmaksi nousi Prometheus. Ridley Scott sai vangittua kyllä katsojan parin tunnin ajaksi ja niin upeita juttuja paljastui leffassa, jotka jäivät kutkuttamaan mieltä.

Mielenkiinnolla muuten odotan The Hobbit -elokuvaa, josta ollaan nyt kuulemma leipomassa kolmen osan trilogiaa! Mahtavaa! Jos materiaalia syntyy niin paljon niin kyllähän sitä vaan on pakko leffa jakaa osiin! Ens vuonna pärähtää!

Vaparia ollaan hiottu nyt viime päivinä ja alkaa olla viittä vaille valmis. Pineiä yksityiskohtia ja asentoja vielä mallaillaan, mutta eiköhän se ala jo olemaan aika valmis! Siitä tulee ihan hyvä.

Loppuun kuva köndiksesta tänä aamuna: