Lyhyeksi jääneet takareisitreenit

No niin. Voihan kekäle. Torstaina oli tarkoitus tehdä helvetin hyvät takareisitreenit, mutta eipä käynytkään niin.

Herra Rezan kanssa hyökkäsimme neljän maissa fillareille lämmittelemeään jalkoja, jonka jälkeen tehtiin reiden sisentäjiä. Ensimmäinen kunnon takareiskaliike oli SJMV. Pikku hiljaa lähdimme kohoamaan painoissa, maltillisesti. 20kg, 60kg, 80kg, 100kg, 110kg*10.

Tokassa 10*110kg sarjassa sitten oikea takareiska sanoi sopimuksensa irti. Tuntui kauhea kipu ja kuului outo plumpsahdus jalasta. Jalka petti alta ja reidellä ei kestänyt enää yhtään tehdä sjmv:tä. Oikeastaan ei kestänyt edes kunnolla kävellä. Treenit jäi siihen ja klikkasin kotiin särkylääkkeiden voimalla.

Veemäiseksi tämän tekee se, että juuri taas, kun oli päässyt hyvään fiilikseen treenien osalta, sattuu haveri. Oi, miksi? OLen tehnyt nättejä kympin sarjoja 180kilolla ja nyt sitten lämppäripainoissa käy näin. Vitutus oli siis kova, koska nyt alkaa taas pitkä kuntoutusjakso jalalle ja menee vielä pitkän ennen kuin uskallan edes ottaa jalalle kovempaa treeniä.

Eilen kuitenkin vitutuksesta huolimatta kävin iskäukon kanssa vähän yläkroppaa lämmittelemässä. Tehtiin penkkiä, sivuolkapääkonetta, scottihabaa ja pohkeita. Vähän sellaista sekalaista, mutta intensiivistä treeniä. Jalka ei onneksi ihan kauheasti särjä, mutta venyttely sattuu, enkä sitä vielä uskallakaan tehdä. Myönnettäköön, että nuo venyttelemättä jättämiset voi olla yksi suuri syy, ettei jalassa ole liikkuvuutta tarpeeksi ja siksi jalkojen lihakset ratkeilee liitoksistaan/venähtelee.

TUF

Aloitin katsomaan tuota jenkkilässä pyörivää The Ultimate Fighter-sarjaa. Tämä kymmenes kausi on varmasti erittäin mielenkiintoinen, sillä siinä on mukana Youtubesta maailmanmaineeseen ponnahtanut Gimbo Slice. Youtubessa mies harrastaa katutappeluita ja tyrmää lähes kaikki vastustajansa hurjilla iskuillaan.

Kimbolla on hurjat hauikset!

Kimbo on mielestäni erittäin mielenkiintoinen henkilö. Mies on Miamista kotoisin ja vaikka mies on kuuden lapsen isä ja oikealta nimeltään Kevin Ferguson, on hän luonut itsestään hurjan, mutta valheellisen julkisuuskuvan vankilassa istuneesta pedosta. Sarjassa kuitenkin näemme aivan erilaisen miehen. Ajattelevan ja jopa herkäkin puolen Kimbo paljastaa itsestään. Mies todella haluaa päästä UFC:hen mukaan ja se näkyy miehen rankoissa ja periksi antamattomissa treeneissä. Kimbo ei narise eikä valita mistään. Aikaisemmista yrityksistään huolimatta Dana White, UFC:n presidentti, ei ole suostunut ottamaan Kimboa riveihinsä, vaan hän on sanonut Kimbon pääsevän UFC:hen vain sarjan kautta, jos hän osoittaa kykyä ja taitoa otella MMA:ssa.

Kaikesta huolimatta uskon kuitenkin Dana Whiten haistavan rahan suloisen hajun Kimbo Slicessa, sillä mies vetää Mike Tysonin lailla yleisöä lehtereille. Luulenpa, että vaikka Slicelle kävisi kuinka tahansa sarjassa, pääsee hän lopulta ottelemaan UFC:ssä. Slice on erittäin kova harjoittelemaan ja näyttää jo muutaman jakson perusteella, että miehessä on todellista potentiaalia vaikka mihin! Tunnustaudun olevani Kimbo-fani ja toivon miehen pääsevän sarjan kautta ottelemaan kovimpia äijä vastaan UFC:hen!