This is Mika

09.07.2011 04:07 1min luku 3

31. päivä lauantai

Huomenta, klo 03:00 [haukotus]

Paino 82kg.

Jopas se nyt heittelee. Olen kylläkin tankannut kreatiinia ja postista tullutta Anabolic Halo pro seriesia taas jonkin aikaa! Tilasin myös Syntraxin Nectaria, josta otin uuden maun Roadside Lemonade! Fuck Yeah, se on sairaan hyvän makuinen! Nectar on yksi kaikkien aikojen parasta proteiinia. Tällä kasvaa lihakset ja nimenomaan laatulihasta tulee!

Sain vihdoinkin GASP:in nostovyön. Nyt voin rupee nostelee isoa malmia eikä tartte kokoajan hermoilla ton alaselän kanssa. Pelkkä pystypunnerruskin seisten tangolla on aiheuttanut kipuilua alaselkään. Mulla kun on sellainen yliojentuva selkä ja painot nousevat isoiksi tuossakin liikkeessä, niin ilman vyötä tuo tekee hallaa selälle.

Töitten jälkeen taas puntille. Hitto kun on hyvä draivi treenaamisen suhteen. Toivottavasti teillä kaikilla muillakin on vaikka kesälomat ja terdet monia kutsuukin. Muistakaa jumpata kuitenkin, että sitten voi hyvällä omatunnolla käydä chillailemassa!

Kommentit (3)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.