This is Mika

06.10.2010 05:56 1min luku 8

Vinkki kisaajille

Pöö!

Näin kisojen alla on taas pakko ottaa esiin esiintyminen ja poseeraus, joka lähes poikkeuksetta on kehonrakentajilla Suomessa retuperällä!

Periaatteessa

Poseerauksissa näytetään isommalta kuin todellisuudessa ollaan. Erittäin taitava poseeraaja saa ”loihdittua” lihakset näkyviin, vaikka rentona ollessaan ne eivät näkyisikään.

Taito

Kehonrakennuksessa tämä taito on omiaan. Isot lihakset eivät takaa voittoa, jos niitä ei osata tuoda esille. Opettelemalla poseeraamaan taidokkaasti ja tuomaan lihakset näyttävästi esille voidaan luoda illuusio vieläkin isommasta kehosta, mitä se todellisuudessa on.

”Lavalla ei tarvitse olla iso, vain näyttää siltä”

Esimerkki

Tässä kuva noin 60-70 kiloisesta Bruce Leestä, joka ensinnäkin oli äärimmäisen kireä, mutta osasi jännittää lihaksiaan tavalla, joka sai hänet näyttämään 20 kiloa isommalta:

bruce lee wide back

Brucesta kannattaa ottaa mallia! Harjoitelkaa poseerausta joka päivä ja tehkää hieno esiintyminen. Mitä järkeä on dietata puolta vuotta ja sitten mennä minuutiksi seisomaan vihaisena ja jäykkänä torsona lavalle?

Kommentit (8)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.