Team M&M Podcast 15 - Vieraana Jan Tilles

Moi

FightSport-lehden päätoimittaja Jan Tilles oli podcastissamme vieraana. Jutustelemme tietysti vapaaottelusta ja Jan kertoo omasta urastaan Suomivaparin saralla sekä duunistaan. Käymme läpi pakkotoisto.comissa esitettyjä kysymyksiä.

Tässä jakso:

Jan on erittäin miellyttävä ja ennen kaikkea hauska hemmo.

Tänään treenaamaan selkää ja olkapäitä. Perusliikkeitä tehdään ja nyt kasvaa lihas! Massaa on tullut kivasti lisää ja kireys pysynyt samalla kuitenkin tyydyttävästi kurissa. On mahtavaa huomata, että uutta pakettia on tulossa sitten lavalle, kun ensi kerralla kisataan. Joka osa-alueelle on saatava lihaa lisää ja kokonaispakettia paremmaksi, isommaksi ja parempaan balanssiin! Se syntyy kovilla treeneillä, isoilla painoilla ja monipuolisella lähestymisellä.