Parempaan suuntaan - Pelissä ollaan mukana!

Huomenta hassut!
Päivä päivältä mennään parempaan suuntaan. Hiilaria koneessa ja sehän tietysti tarkoittaa nälkää! Nälkä on läsnä ja dieetti rupee tuntumaan ekaa kertaa siltä samalta kuin ennen vanhaan.

Jännää miten kroppa kiristyy ja toimii kuin junan vessa, kun siirtyi riisi-kana -linjalle. Painokin putoaa, mitä se ei ollut tehnyt moneen viikkoon. Tänään aamulla 83,3kg näytti vaaka.
Selkäjumpat tuli eilen kiskottua läpi. Oli ihan jees jumppa vaikka sen aamupäivällä räpelsinkin.
Tässä randomia klipsua.

Vaparimusa on ollut valmiina jo tovin. Vielä en ole saanut itsestäni irti, että olisin lähtenyt työstämään koreografiaa. Päässäni olen rakennellut lähtöasentoja, siirtymiä ja muita juttuja, eli mielikuvaharjoittelua ollaan tehty. Ihan pian alan laatimaan runkoa valmiiksi. Sen jälkeen tulee nyanssit ja hiotaan asentoja, sormien liikkeitä, ihan kaikkea pientä, mikä luo kokonaisuudesta täydellisen. Joka ikinen katse, pään liike, käden asento, lantion kulma, jalkaterän suunta jne tullaan viilaamaan kohdilleen. Se myös harjoitellaan niin valmiiksi, että on aivan sama, vaikka keskellä yötä herätettäisiin, se pitää osata selkärangasta esittää siltä seisomalta.
Hyvin ahrjoiteltu ja rakennettu vapari näkyy lavalla yleisöön asti. Siellä näkee hyvin selvästi, ketkä siihen on panostaneet ja ketkä ei. Vapaaohjelma on ainut asia, missä saa näyttää omaa luovuuttaan, parhaimpia puoliaan ja oman kroppansa vahvuuksia. Siihen kannattaa panostaa. Myös yleisölle se on ikään kuin kunnianosoitus, että ollaan nähty se vaiva ja halutaan kiittää siitä, että jengi on tullut paikalle, ostanut kalliin lipun ja kannustaa siellä kisaajia. Mun mielestäni on suoranaisesti törkeää, ettei sen vertaa voida panostaa sitä menoa ja meininkiä, että harjoiteltaisiin ja esitettäisiin hieno vapaaohjelma, kun kyseessä on kuitenkin hyvin visuaalinen laji ja sitä esiintymistä tehdään siellä katsojia varten.
Ilman yleisöä ja seuraajia, lipun maksaneita ihmisiä, ei olisi mysökään kisaajia eikä kisoja. Siitä lähdetään.
PS. Ai niin. Käykääs kurkkimassa, Pekka oli laitellut omia kuntokuviaan blogiinsa. TÄSTÄ Pekan sivuille!