Oikeesti vika päivä ja aamupalaa :)

No niin!
Tänään siis banneriskaban vika päivä, sori kauheesti meikäläisen hölmöilyt. Dementia näyttää iskeneen tai jonkinasteinen aivovamma, kun eilen oltiin kuun vikassa päivässä. Vielä siis ehtii mukaan. 😀 BOOM BOOM!
BREAKFAST
Tällainen aamiainen tuli tänään tehtyä ennen kuin painellaan salille.

Lautasella:

• 170g isoja valkoisia papuja
• 100g pekonia
• kourallinen miniluumutomaatteja

Valutin valkoiset pavut ja huuhtelin ne kylmällä vedellä. Ripottelin cayannepippuria niiden päälle ja paahdoin paistinpannulla. Tuli maukasta stuffii.
Vetäsin tollaisen aamupalalautasen päälle vielä nämä juomat:

• 7dl kahvia
• Celsius (wild berry) -juoma
• Aminohappo-kombo:
  • 1 mitallinen nectar isolaattia
  • 3 mitallista Amino-Pro Essentials
  • 15g L-Leusiinia
  • 5g creatine monohydraattia
  • 2 mitallista silkkiaminohappoja
  • 2 mitallista Bio-Gro ternimaitopeptidejä

Nuo isot valkoiset pavut sopivat mainiosti jos jonkinmoisiin ruokiin, kuten salaatteihin ja muhennoksiin. Hyvä tapa valmistaa noita on tosiaan valuttaa se suolaliuos pois ja huuhdella ne hyvin. Kuorruttaa ne jollain tulisella chilijauheella ja levitellä leivinpaperille tasaisesti. Uuniin 180 astetta ja 45 minuuttia. Tulee rapeita ja tulisia papuja!!
Sit vaan salille rankaisemaan lihaksia. Tää on elämäntapa ja ilman tätä ei pysty toimimaan. Se mitä sä ajattelet ja teet määrittelee sinut tässä elämässä. Tee asioita joista tulee sulle hyvä mieli ja hyvä olo. Tee sellaisia asioita, jotka antaa sun elämälles sisältöä. Mä en halua tuhlata elämääni ajattelemalla mitä kaikkea multa puuttuu, kun voin nauttia elämästäni niiden asioiden kanssa mitä mulla jo on.
Jokainen voi ajatella lasin olevan puoliksi tyhjä, mutta se on negatiivisen ihmisen masentavaa ajattelumallia. Negatiivisuudesta saa vain syövän itselleen ja kanssakulkijoille pahan mielen.
Oikein iloista torstaipäivää kaikille ja think positive!!