This is Mika

17.05.2010 17:13 2min luku 2

Kondiskuvaa ja Viikon pommeja!

Terppa!

Salilla käyty ja kotiin tekemään kalakeittoa! Perunoiden sijasta ostin kilon kokoisen bataatin eli enklanniksi sweet potato. Hieman perunaa makeampi bataatti sopii hyvin kalan kanssa. Treenit menneet suht rutiinilla. Viime viikolla pääsin mukavasti neljä kertaa treenaamaan ja tälle viikolle olisi tarkoitus tehdä se sama määrä vähintään.

Paino ei ole lähtenyt nousuun. Syykin on selvä, duunissa saanut painaa satanen lasissa ja kuumat ilmat vieneet ruokahalun kokonaan. Paino itseasiassa on pudonnut 83,3 kiloon!! Sataseen on siis vielä matkaa, mutta näyttää siltä, että jos saan painoa lisää se taitaa olla sitten ihan puhdasta lihasta, eikä läskiä!!

Tänään rinta- ja käsitreenien jälkeen pukkarikuva tuplista:

doubpikku

Uusin Podcast taas ulkona.

LINKKI

Muista kuunnella, kun sinulla on hetki aikaa sille! Hauskaa lätinää taas!

Viikon pommi!!

Fitnesstukun viikon pommi on nyt mahtava!!!

kapcellfi

Juuri tuo Muscletechin Cell- Tech jauhe, jota itsekin aioin kokeilla on nyt hurjassa alennuksessa!! Ja mikä parasta kaupan päälle ilmaisia lisäravinteita, jos tilaat keskiviikkoon mennessä! Klikkaa banneria ja tsekkaa mitä kivaa saat kaupan päälle!

Annan viikon pommille ”Pakko-ostos-leiman” hyvät lukijat, joka on voimassa vain tämän viikon!! 😀

Let’s do it! 😀

Kommentit (2)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.