Kiirettä pitää

Huh,

onpa ollut taas kiireitä. Duunia painanut kuin hullu. Tää ja ens viikko on kiireinen ku faan, mutta sitten hieman helpottaa, kun SM-kisat ovat ohi ja fitnesskansan nälkä on tyydytetty. Jep, eli vielä muistutan, että ensi viikon lauantaina ja sunnuntaina on tuo Expotapahtuma Finlandia-talossa. Meikäläisen siis löytää Fitnesstukun osastolta, kuten viimekin vuonna. Tulkaa ihmeessä moikkaamaan ja juttelemaan, sitä varten sinne ollaan tulossa.

Ensi viikko on kilpailijoiden osalta jännä viikko, kun on tyhjennykset ja tankkaukset menossa. Enää ei tartte vääntää kreisiä aerobista ja hikoilla salilla, sillä rasvat on poltettu ja lihasta ei enää vikalla viikolla kehitetä. Pienenä vinkkinä kaikille kilpailijoille, muistakaahan poseerata kuin hullut tuon vikan viikon ajan, sillä mitä enemmän jaksaa posetella sitä paremmalta kroppa näyttää. Täytyy muistaa, että posekunto saadaan vain posettamalla.

Ja harjoitelkaa sitä vaparia. 🙂 Esiintymisestä annetaan myös pisteet, joten sitä ei saa laiminlyödä.

Tässä meikäläisen vapari vuodelta 2006: