This is Mika

12.11.2012 13:48 1min luku 37

Jalkarääkkiä á la Termis

Termos

Eksyttiin eilen samaan aikaan salille, kun termiskin. Meillä tyttöystävän kanssa oli rintapäivä ja tehtiinkin ihan hyvät jumpat rinnalle. Oli vinopenkkiä, vipuvarsi tasapenkki, vipuvarsivinopenaa ja ristikkäistalja flyesejä. Broidi taasen veti lämppärit yläkerrassa, venytteli hyvin ja aloitti prkeleenmoisen kyykkäyssession.

Pientä tuuletusta, kun Termis kiskaisi pitkän sarjan:

Netissä on pyörinyt haaste, 100 kilolla kyykkysarja niin monta kuin menee. Tauot toistojen välillä eivät saa olla mitään kauheen pitkiä, eli n. 5sek on maksimi. Hyvät lämmöt alle ja kevyt nousu 180 kiloon ennen kuin aloitettiin maratoonisarja. Takamaan Tomi oli aiemmin viikolla jo ottanut 30 toistoa, joten se ainakin oli pakko mennä rikki ja asettaa uusi raja jota sitten tullaan rikkomaan.

Mainiostihan se meni. 41 toistoa ja olisi mennyt huomattavasti enemmän jos olisi ollut joku tietty tavoite tai sellainen oikea kilpailutilanne.

Tässä video hienosta kyykkysarjasta:

Kommentit (37)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.