This is Mika

21.07.2012 03:00 1min luku 20

Gymlog 27 - Etureisien eristävät erikoisliikkeet!

Kyllä!

Hyvät rakkaat lukijat! On aika mennä taas gymlogin ihmeelliseen ja opettavaiseen maailmaan!  Ollaan tultu jo jaksoon numero 27 ja vuorossa on etureisille eristäviä erikoisliikkeitä! Löytyy sissy-kyykkyä,  smithissä keikkumista ja pallon kanssa kyykkäilyä seinää vasten yms kivaa.

Nyt kannattaa katsoa tämä jakso niin saatte paljon informaatiota, joilla etureidet saadaan kasvamaan kuin sienet sateella!

Oikein mukavaa viikonloppua kaikille. Kiva kun käväisit blogissani!

Tässä tutoriaalinen videootti:

Kommentit (20)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.