Bulky fat pig

Yli 90 kiloa rupee jo näkymään. 164 senttisen jässikän nahka paksuuntuu läskistä. Patukoidunkohan mä? Patukka. Hmmm?

Massakausi…

Hitto, en mä ole koskaan vetänyt mitään massakautta tai se nyt yleensä on ollut sellainen helkutin löysä läskikausi, jossa en ole safkoja enkä kaloreita kattonut suuntaan tai toiseen.

Tässä oon kuitenkin pitänyt jo yli kaksi vuotta kondista siinä 10% rasvoissa plus miinus pari%. Kisatkin tuli käytyä ja siinä ne rasvat putoskin alas.

Paksu patukka…?

Aamulla kävin puntarilla, olin vielä nukkunut melko pitkään ja siltikin digitaalinäyttöön napsahti 88,4kg. Aamupalan jälkeen olin jo 90kg. Paksu patukka. Pötikkä.

Luojan kiitos vanhoja kuvia 2003 kisan jälkeisestä bulkkipöhöläskisika-kunnosta ei enää löydy blogista tai muualtakaan netin syövereistä. Muistan joulupöydässä istuneeni yhdessäkin kuvassa 88 kiloisena ja naama oli pyöreämpi kuin 140kg offikuntoisella Lee Priestillä (ilman niitä Priestin lihaksia tietty). Laitoin kyseisen kuvan joskus ammoisina aikoina pakkikselle. Kuva herätti muutamassa hilpeyttä ja Lee Priestin offikuvaa lisäiltiinkin IN DA house-ketjuun. Taisi sinne eksyä vertailuun se Kolmas kivi auringosta-sarjan Wayne Knightkin, jota elävästi muistutin.

Siihen nähden olen tietysti iloinen, että vaikka tässä bulkki-läskisika olenkin, en sentään ihan samalta näytä. Kehon koostumus on onneksi erilaista kuin tasan 10 vuotta sitten. 🙂

Mutta eipä tämä ole kyllä mitään namia. Sitä on vaikea hyväksyä itseään näin. En mä sano, että mä olisin nyt muuttunut täysin manaatiksi, kyllä ne vatsapalat vielä näkyy eikä onneksi läskiä ole navan ympärille tullut. Tasaista pyöristymistä on kyllä tullut ja vaikka se on toisaalta hyvä juttu, toisaalta se risoo.

Jos tästä nyt joku entiteetti tai luoja suo mulle lisää lihasta niin kyllä tän olomuodon kestää. Kovasti moni ”pro”asiantuntija mulle on sanonut, että mun kannattais tosiaan se elopaino nostaa sinne sataseen, ylikin. Sitä myöten lihastakin tulisi. Toivotaan nyt. En mä kyllä usko että tää paino nyt hirveesti tästä enää nouse?  Satasessa sitä olis kyllä hirvee patukka… Bulky fat pig-patukka…

Tämän hetken safkat ja lisäravinteet ovat kutakuinkin seuraavanlaisia.

Safkat:

• Nuudeleita
• kananmunia
• Kanafilettä
• maitorahkaa
• ananaspaloja
• täysjyväleipää
• leikkeleitä
• juustoa
• jauhelihaa
• perunaa
• rehuja
• tuoremehua
• jogurttia
• banaania

Lisäravinteet:

• Mutant Mass:ia parina välipalana
• Whey-80 palkkariin
• Bolt hardcore palkkariin
• Mutantin creakongia ennen/jälkeen ja treenin aikana.
• Aminohappoja ennen/jälkeen ja treenin aikana
• Mutant Mayhem ennen treeniä
• ZMA ennen nukkumaan menoa
• L-Arginiinia aamulla, ennen treeniä ja illalla