Bodarin lihaisa makaronilaatikko

Moi!
Se olis niin ikään lauantai ja huippupäivä kaikenlaiseen menoon.  Esimerkiksi optimaaliseen palautumiseen meikä on käyttänyt jo pitkän aikaa erittäin tehokasta BOLT hardcorea. BOLT on nyt myös ihan tosi hyvässä tarjouksessa 26,50 hintaan. Itse lisään tota aina palkkariin, varsinkin jos käytössäni on raikkaan makuiset proteiinit, kuten Nectar -proteiinijauhe. Tossa on myös hyvä, kun tuo BOLT toimii ihan sellaisenaan palautusjuomana, siinä on nimittäin loistava suhde proskuja ja hiilareita (36g prodea ja 45g hiilaria/100g)

Gorilla Wearilla on ihan törkeen siisti huppari tarjouksessa! Itelläni ollut toi keltainen Distrurbed Jacket ja oon kyllä tykännyt siitä todella paljon. Normisti toi kustantaa 154 euroa ja nyt vain 99,90!! Näin hyvää tarjousta ei tule kovin usein. Onhan toi kallis, mutta niin on kaikki muutkin laadukkaat hupparit.
Huppari antaa varmaan 15 kiloo lisää illuusiomassaa, kun heittää yllensä. Jotenkin huppari luo sellaisen harteikkaan lookin. Itellä kun esim on melko kaposet hartiat, mutta toi päällä ei näytäkään enää! 😀 Ehdoton kevään must have -hankinta! Ja tietty bannerin kautta kun käyt tilaamassa, niin tuet urheilijaa samalla. Kiitos!

Pistetääs tähän väliin pitkästä aikaa jotain reseptiä kehiin. Nimittäin Bodarin lihaisa makaronilaatikko! Tää on niin simppeli valmistaa, että ihan oikein naurattaa. 😀
Tarvitset kaupasta ensin nämä tuotteet:

• 800g naudan paistijauhelihaa
• 400g makaroonia
• 7dl maitoa
• 3 kananmunaa
• 2 sipulia
• 1 purkki 3 juuston ruokakerma
• valkosipulimurskaa (maun mukaan)
• chiliä (maun mukaan)

Okei, lähetääs purkaa tää maailman helpoin resepti.
Pistä kattilaan vettä ja kaada pussillinen makaronia sinne (400g). Anna kiehua sellaiset 8 minsaa. Samalla pistä paistinpannu kuumaksi ja paista pari pakettia jauhelihaa. Kun jauheliha on ruskistunut, lisää 3 -juuston ruokakerma, kolme teelusikallista valkosipulimurskaa ja ihan *itusti chiliä!! Lopuksi lisää vielä pilkotut sipulit sekaan ja hämmennä!
Sit väsätään se maitomunahässäkkä. Kulhoon kolme munaa ja maitoa 7dl. Sekoita jollain vispilällä munat ja maito sekaisin.
Kaada keitetty makaroni ja jauhelihamössö sekaisin laakeaan vuokaan. Voi vaatia parikin vuokaa, on nimittäin aika reilusti tätä lootaa tulossa. Pistä tosiaan makaronit ja jauheliha kunnolla sekaisin ja niiden päälle kaada tasaisesti se munamaitohässäkkä.
Pistä vuoka/vuoat uunin alatasolle, uuni 200 asteeseen ja anna kypsyä tunnin verran! Tadaa! Ruoka on valmis ja nami nami lihakset kiittää!
Aamulla tein tällaiset: