Voi velikullat mitä triittiä!

OMG!
Avasin arkun eli kännyn ja it’s full of stars!! Oli message tullut Fitnesstukulta:
Nimittäin Star Nutritionin superherkulliset ja jättisuositut Goodlife -patukat ovat tarjouksessa!! Yippikayee, motherfucker!! Nää on nyt puoleen hintaan tarjouksessa. Tarjoussettejä ei kauheen usein tule eteen joten nyt on aikuisten oikeesti pakko tilata varastot täyteen. Vitsi näiden goodlife -patukoiden kanssa on kiva tepastella kesällä ja ottaa reissuun mukaan, kun aina ei ole mahista joka välissä syödä. Saa hyvin paikattua aterioita lomilla ja muissa riennoissa.
Näillä hiha turpoaa!

Pistä banneri laulamaan ihan vapun kunniaksi!
Ja makuja on runsaasti:

• Chocolate fantasy – Makeaa vaaleaa suklaata, hieman mintun makua
• Caramel coco – Suklaatoffee ja aavistus kookosta
• Mint temptation – Tummaa suklaata ja minttua
• Blueberry delight – Oikeita mustikanpaloja ja jogurttipäällyste
• Nutty peanut – Amerikkalainen maku, jossa maapähkinää ja maitosuklaata
• Crispy Gingerbread Cookie – Joulupiparin maku patukassa
• Coconut Dream – Herkullinen yhdistelmä eksoottista kookosta ja maitosuklaata

Kroppa tykkää kun sille annetaan ravintoa, kuten myös lihakset. Aineenvaihdunta pysyy myös kivasti käynnissä, kun aterioit riittävän usein. Itselläni on nyrkkisääntönä, että viimeistään kolmen tunnin päästä edellisestä ateriasta on saatava syödä jotain. Muuten kroppa vaihtaa säästöliekille ja ryhtyy varastoimaan tulevia safkoja rasvakudokseksi. Isot ja harvoin nautitut ateriat sotkee verensokeria ja heittelehtivä insuliinin tuotanto ei ole hyvksi terveydelle. Tasainen verensokeri ja tasaisesti erittyvä insuliini on hyvä ja toimiva yhdistelmä.
Itse otan useimmiten joka paikkaan messiin eväät, mutta joskus on vaan tilanteita, ettei niitäkään voi olla mukana. Silloin kulkee patukka kivasti taskussa. Ja makean nälkään noi goodlifet ovat huomattavasti parempia vaihtoehtoja kuin pelkät suklaapatukat.

Haaskaa vappua kaikille ja ottakaa rennosti hyvässä seurassa.
Tähän loppuun on pakko laittaa mainosvideo, kun niin moni meistä tänään kuitenkin grillailee vapun kunniaksi! Muistakaa tehdä tuollaisia little shit burgersseja kaikille vieraille!