Gymlog FAIL?

Moi

Laitoin pakkiksellekin jo etukäteen tämän tiedon:

Gymlogi oli sitten FAIL-gymlogi, sillä meikä sai astmakohtauksen kesken kaiken ja jouduttiin lopettaa ennen vikaa liikeparia treenit. Eli meikällä on rasitusastma ollut lapsesta asti, mutta se on yleensä melko hyvin kurissa, jos pitää oman elopainon alhaalla eikä ole talvi. Talvella kylmä supistaa meikäläisen hengitysteitä ja oon alttiimpi astmalle. Nyt ku vielä painokin on 92kg eli oon selkeesti isommissa massoissa, niin kovat volyymit teki tepposensa keuhkoille. Jalat olis jaksanut mut minkäs teet jos ei happea saa keuhkoihin. 

Jakso tulee kuitenkin ulos vaikka Mike ehdottikin, että jätetäänkö julkaisematta. Mä oon sitä mieltä että julkaistaan vaan. Hyvä näyttää treenaajille, että aina ei voi onnistua, joskus voi epäonnistuakin. Silloin pitää vaan myöntää tappionsa ja palata paremmalla strategialla sorvin ääreen. Mulla olis pitänyt olla lääkkeet mukana mutta eihän sitä muista kun noi hengenahdistukset tulee niin harvoin. Sitä luulee olevansa ihan terve ja sit ku se astmakohtaus iskee niin tajuaakin, että sitä ei todellakaan ole nyt täysin terve.

Olo on tällä hetkellä paljon parempi ja happi kulkee taas. Kun pääsin himaan niin otin heti avaavat lääkkeet ja ilma rupes kiertää kivasti.

Tällaista tällä kertaa.

-Mika

Rasitusastman kanssa pystyy kyllä elämään lähes normaalisti, kunhan pitää vain yleiskunnostaan huolta. Flunssat ja altistumiset esim allergisoiville kohteille (minulla esim kissat, hevoset, jotkut koirat) lisäävät oireita. Isot massat eivät ihan sovi maailman parhaiten rasitusastmaatikoille, sen olen huomannut. Tosin keuhkojen kanssa se on joskus ihan arpapeliä milloin kohtaus iskee. Joskus vuosia sitten tein ihan peruskyykkyä, olotila oli ihan normaali, paino oli alle 80 kiloa ja peruskuntoni melko hyvä. Siinä sitten kyykätessä yht-äkkiä ilman varoitusta hengitys salpaantui ja oli pakko jättää koko treeni kesken. Hikoilin kuin sika sen hetken kunnes syke laskeutui ja pääsin pikku hiljaa valumaan kotia kohti. Olinko altistunut jollekin ennen treeniä? Vaikea sanoa, se vain iski päälle ja kun ei ollut avaavia lääkkeitä mukana niin parempi oli luovuttaa.

Tosiaan massaa on nyt pikku hiljaa tullut lisää ja tuntuu että sen myötä lihaskin on saanut ärsytystä. Ihan supermainiota kerrassaan. Aamupaino siellä 89 kilossa ja iltapaino 92 kilossa. Ruoka uppoaa hitaasti mutta varmasti. Välillä se on vähän väkisin ahtamista, mutta onneksi on noita Mutantin MASS -massanlisäys ainettta sekä creakongit sun muut mayhemit. Ne näyttävät pelittävän normiruuan kera. Laardia toki syntyy oheistuotteena, mutta toivotaan että se läski ei ihan villiinny kropassa. 🙂

Terveisiä näille kavereille:

Näitä saa tukusta ja sinne pääsee tietty bannerin kautta!

PS. Gymlog -jakso tulee ulos vissiin tänään jossain vaiheessa, joten olkaahan kuulolla. Laittelen vielä iltapäivällä lisää päivitystä, jos se on siiheksi ulkona!