This is Mika

11.12.2012 12:14 1min luku 33

Väliaika, kahvia ja pullaa!

Päivää!

Ja nyt on 11. joulukuuta. Vuosi vaihtuu pian, uudet kujeet kaikilla. Ensi vuodelle tiedossa kovaa treeniä, kovaa kehitystä (toiv) ja railakasta menoa. Tilannetietoa pikkasen: Tällä hetkellä aamupaino keikkuu siellä 85 paikkeilla. Ei ole mitenkään räjähdysmäisesti noussut tuo paino, mutta toisaalta eipä ole pelkoa, että se olisi tällöin pelkän nesteen ja läskin muodossa tullutkaan.

Safkaaminen on yhä yhtä tuskaa. Kun korkeilla kalorimäärillä mennään, niin eipä tuo ruoka maistu läheskään niin hyvältä kuin dieetillä. Olenkin pitänyt niitä kevyempiä jaksoja ton safkaamisen suhteen, jotta se ruokahalu löytäisi tiensä takaisin meikäläiseen.

Eipä tässä nyt muuta ole jaettavana. Salillekin pitäisi ehtiä. Katotaan nyt miten sen käy. 😀 Pitäkää lippu korkealla ja sitkeesti menkää vaan sinne treenaamaan, se kyllä maksaa itsensä takaisin ajan saatossa! Ottakaa vaikka joku tavoite: ensi kesäksi tykki six-päcki ja kunnon Hietsu Open -kondis. Nyt sellainen on jo aloitettava niin ei tule kiire!

Tässä eilistä kondista treenien jälkeen pukkarissa:

Kommentit (33)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.