This is Mika

21.01.2010 06:10 1min luku 1

Kalorit putosi

Jep, eli pudotin hiilareita pois noin 500 kaloria. Nyt siis proteiinin suhde hiilariin on korkeampi ja rasvojakin pidän kohtuu korkealla. Eilen oli kuitenkin kova nälkä salilla. Kyllähän tuo kroppa näyttäisi kiristyvän koko ajan. Hyvä homma.

Flunssasta yhä toipumassa. Tein eilen ekan aerobisen flunssan jälkeen ja se tuntui ihan hyvältä. Peilistä katsoessa näyttäisi siltä, että iho olisi hieman ohentunut. Olen optimistisen toiveikas, jotta taidan päästä maaliskuuksi kohtuu kuntoon. En siis mihinkään kisakuntoon, mutta… Kerron kyllä, kun aika on kypsä.

Probody ilmestyy helmikuussa ja sitä kannattaa myös lukea, sillä sielläkin on infoa tulevasta… 😉 (tiedän, olen ärsyttävän salaperäinen) LOL!

Tässä pari suttuista kondiskuvaa eiliseltä:

abs

abs2

Kommentit (1)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.