This is Mika

09.08.2015 19:23 2min luku 11

Posettelua ja vaparin harjoittelua

Moi!
Viikonloppu on mennyt oikein mainiosti. Oon syönyt korkeita hiilarimääriä ihan tarkoituksella. Oon lataillut kroppaa ja tankannut ihan huolella. Kaloreita en ole laskenut mutta hiilarimäärä noussee koko viikonlopulta varmasti sinne lähemmäs 2000 grammaan.
Käytiin tänään takareisiä jumppailemassa Meijerillä ja treenien plus kardion päälle vielä vapariharjoittelua sekä muuta randomia posettelua.
kondis selkä2_smll kondis selkä_smll
Oon tosi tyytyväinen viikonlopun saldoon, nimittäin tänään saatiin vihdoin synkattua vapari musan kanssa ja se tuntuu oikein hyvältä. Vielä on paljon hiottavaa asennoissa ja siirtymissä, mutta runko on nyt valmis. Tästä alkaa sitten se pienten yksityiskohtien viilailu ja koreografian selkärankaan iskostaminen.
Tässä pieni videoklipsu randomista posettelusta

Niin ja dyyds, muistakaa, että tänään on vika päivä saada hommattua GOODLIFE -patukat puoleen hintaan!! BOOM!! Klikkaa tuota kuvaa tuossa alhaalla niin pääset suoraan tarjouksen kimppuun!! DYYYYYYYYYYYYYYDSS!
700x240_Barsmania_aug15_FTUK

Kommentit (11)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.