This is Mika

30.01.2015 21:39 1min luku 30

Käsitreeniä BOOM BOOM!!

Hello DYYDS!
Tänään totally treeniä salilla. Vietiin kädet totaalikuolemaan ja selvittiin vielä hengissä. Vastaotepenaa vedettiin isolla malmilla ja asenteella. Tästä operaatiosta pikku video!

Pushdownia vielä ton päälle niin ojentajat huusivat, kyllä, ne huusivat HOOSIANNAA, DAAVIDIN POIKA TAT TA DATTA DAA… Ton jälkeen saivat hauikset huutia. Arm Blasterilla 50kg mutkatangossa ja 15 toiston seteillä mentiin, bruuuuutal! Sitten vielä viimeisteltiin Scott penkissä habat jarruilla ja pakkotoistoilla. Daaaamn, kyllä teki gutaa! 😀
Why so serious?
arms dyyd
Aina pitää pyrkiä tekemään jumpat DYYD -asenteella. It’s not so serious ja hymyilläkin voi siinä sarjojen välissä. Ei tän bodauksen tartte aina olla niin ryppyotsaista hommaa. Tosissaan tietty tehdään sarjat ja väännetään apinan raivolla lihas loppuun, mutta muuten voi fiilis olla chill out dyyd.
Jos haluaa reenata rauhassa niin kuulokkeet korville ja menox. Eipä silloin kukaan juuri tule höpisemään ja hidastamaan sun omaa treenitahtias. 😀 Frendille voi tosin heittä DYYD FISTin jos törmää salilla. Hyvä meininki on pääasia ja se fiilis yleensä saa treenitkin sujumaan paremmin. 🙂
Hauskaa viikonloppua, tilatkaa Meikän Massive Muscle Growth Stackia ja käykää heittämässä totaalitreenejä!! DYYDS! 😀

Kommentit (30)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.