PUNTTISEDÄT PODCAST STARTTAA | RÄÄVITÖNTÄ KESKUSTELUA (video)

Helou kaikille!

Tätä on odotettu kuin kuuta nousevaa. Nimittäin Tomi Takamaa & Mika Nyyssölä tiimiytyi yhteen ja tarkoituksena tehdä hävytöntä sisältöä aiheena kuntosali, treenaaminen, ravitsemus, bodylaiffi, säkrifaisson ja dedikeissön. Toki vinoilemme armotta toisillemme ja heitetään hurttia huumoria aiheesta kuin aiheesta. Tätä on bodybuilding. Skenen veteraanit Tomi ja minä annetaan palaa täysillä ja tulevissa jaksoissa homma vain pahenee.

***

***

Ollaan Tomin kanssa tunnettu toisemme about 20 vuotta ja kautta vuosien meillä on ollut hyvin huumoripitoinen lähestyminen ihan kaikkeen. Tomilla on loistava ulosanti ja hän osaa taitavasti tuoda esille omat argumenttinsa, joten ei ollut vaikea päätös lähteä hänen kanssa toteuttamaan tätä uutta podcastia.

Ensimmäinen Podcast on siis ulkona ja tässä ekassa jaksossa mennään ihan randomisti läpi mitä mieleen tulee. Ei siis suunniteltu yhtään mitään toistaiseksi, mitä tulee aiheisiin yms. Puhtaasti ajatuksen virtaa ja rentoa jubailua. Jatkossa toki otetaan vieraita, käydään salilla tekemässä videoita yms mukavaa, vaikka foodcorneria mukaan. Taivas on rajana meillä.

Tässä ekassa jaksossa aiheet olivat:

00:00 Mika juo punkkua

00:29 Esittelyt ja alkuhöpötykset

01:50 Mikan ja Tomin iso riita?

02:05 Miksi Mika ei suostu lähtemään Yhdysvaltoihin?

02:20 Keskustelua Yhdysvalloista ja amerikkalaisista poliiseista

09:00 Tomin nykykondis ja keskustelua iltapäivälehdistä

12:00 Kehonrakennus – maailman kovin laji?

12:45 Keskustelua Hadin kakkapyllyfaneista & Tomin mikki rätisee, kun lapa on väärässä asennossa

17:10 Tomin PÄIVÄDUUNI paljastuu???

19:25 Mika = laivasiivooja?

20:50 Takamaa värjää partaansa???

22:25 Testo sai Tomin pettämään? Tomi selittää sanojaan

25:25 Doping ja psyyke?

26:10 Raha ja materia = onnellisuus?

30:40 Keskustelua OF-trendistä

32:30 Tomin vatsaongelmat ja kamalat bodyruokareseptit

37:00 ProBody-lehti ja sen tuho

40:35 Stressin merkitys elämässä

41:35 Nyyssis ja kevytyrittäjyys

42:30 Suomessa liikaa personal trainereita?

48:20 Q&A-osio: Kevennys- ja lepoviikon tärkeys?

52:30 Ikuisuuskeskustelu: lihasryhmät kerran vai kaksi kertaa viikossa?

58:05 Montako liikettä on LIIKAA yhdelle lihasryhmälle?

1:01:10 Aloittelijat ja valtavat lisäravinnearsenaalit?

1:03:30 Lisäravinteet ja Pharma Grade -höpötys?

1:08:00 Nyyssiksen ja Takamaan suurimmat vaikuttajat treenitekniikoissa?

1:14:30 Tuntuma vs. ryskäys?

1:19:30 Takamaa tekee tajuamattaan todella kielletyn tervehdyksen

1:21:15 Korvaamattomat liikkeet lihasryhmille?

1:22:00 Onko jalkakyykky pakollinen/korvaamaton liike?

1:24:50 Miksi smith-kyykkyä vihataan?

1:28:30 Loppusanat

Ei muuta kuin pannu kuumaksi sumppia ja tsekkaamaan ihka uusi Punttisetien Podcast #1.

HUOM!!

Jos kiinnostaa meikäläisen treenimetodit ja puhtaaseen lihaskasvuun tähtäävät treenipaketit, tsekkaa ihmeessä mun nettikauppa!

Klikkaa kuvaa alla ja käy tsekkaamassa valikoima!