This is Mika

29.03.2013 14:38 1min luku 54

Syöttöpossu

Kun nyt tässä saa vain syödä ja levätä niin kyllähän kroppa tykkää. Varsinkin palautumisen kannalta homma on äärimmäisen lihasta kasvattava (anabolinen). Runsas ravinto eli plussakalorit ja lepo auttaa toipumaan sitten vaikka orastavasta ylirasitustilasta. Ensi viikolla jaksaa taas sitten painaa täysillä ja kehitys on väistämätöntä.

Tässä meikä tänään, noin tunti sitten. Naama on kuin syöttöpossulla.

syöttöpossu

Kiitos ja anteeksi! ;D

Kommentit (54)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.