Mikä on kunto nyt?

Totally!

Kolmen päivän tauko lusittu. Tänään salille into piukeena! Duunista puolestaan pari vaparia tänään ja huomenna, joten nyt voi sitten keskittyä treeneihin ja muuhun kivaan. Syöty on hyvin, esim eilen rakensin bodarin kebabrullan, joka paisui sitten aika isoksi. Se oli lähinnä muunnelma megacalzonesta jossa oli kebablastuja, pepperonimakkaraa, sinileimaa, sipulia, valkosipulia, chiliä (uuh hot hot) sekä kirsikkatomaatteja. Jytky tuli. 😀

Tänään ruokalistalla olisi possua ja pavunituja sopivan tulisessa currykastikkeessa. Yammy!

Uusinta Gymlogia on katsottu huikeasti. Kolmen päivän sisään viewssejä pamahti käsittämättömät yli 40.000! Miken kanssa ollaan äimälän käkenä. Se on nimittäin aika helkutan paljon tollaiselle basic treenivinkkivideolle. Mutta ei me valiteta, ihan mahtavaa vaan ja lisää katsojia kiitos! Kohtahan me siirrytään kokopäiväisiksi ohjelman tekijöiksi ja tienataan triljoona euroa vuodessa, kun nämä näin paljon saa huomiota! 😉

Tuossa kyselty kunnosta ja pyydelty jotain kondiskuvaa. Välillä tuntuu, että kunto ottaa takapakkia, ehkä syynä huonot yöunet, stressi, väsymys, paineettomuus tms. Nyt kuitenkin on juuri sellainen tunne, että nesteinen ja löysä fiilis. Läskiä on joka paikassa, kun peilistä katsoo (ikuinen bodarin ammattitauti), ikinä ei ole tyytyväinen itseensä. Anyways, nappasin eilen kuvan tuplista ja laitan sen tähän päivitykseen. Tossa kelailin, että pitäiskö sitä ottaa nyt tietoisesti vähän löysää ja sen myötä antaisi kropan hengittää, jotta sitten kesällä kun itse kisadieetti alkaisi olisi vielä sitä lihasmassaakin poltettavana? Kun rasvat menee liian alas liian aikaisess vaiheessa, syö se lihasta koko ajan ja lopputuloksena on lattea ja löysähkö, lihakseton olemus lavalla. Kunto pitää ajoittaa oikeaan hetkeen ja maltillisesti, ettei kaikki vaivalla hankittu muskeli pala prosessissa pois.

Kondis 6.2.2012