Kesäkuntoon?

Terve

Eilen sitten oltiin kevyesti viihteellä. Käytiin veljen ja hänen tyttöystävänsä kanssa Miken luona hieman istumassa iltaa. Katseltiin hauskoja videoita netistä ja kuunneltiin musiikkia.

Lähdettiin sitten vielä Miken kanssa muutamalle Bruuveriin. Miken muutama oli kuitenkin pari kahvia. Minä maistelin panimon laadukasta olutta. Aika jännää, että kahvi oli melkein saman hintaista kuin olut siellä. Kahvi 3 egee ja nelosolut kuus egee, kolmonen muistaakseni neljän pintaan?? Heh.

Mesta oli yhdentoista jälkeen tupaten täynnä. Kabinetti oli avoinna myös. Löydettiin sitten yksinäinen pieni pyöreä pöytä sieltä, mutta ilman tuoleja. Mike meinasi jo luovuttaa, mutta sanoin määrätietoisena Maikille, että jää siihen pöydän ääreen vain odottelemaan, niin hommaan meille tuolit. Mike repeili huolella, kun marssin ravintolan toisesta päästä kantaen tuoleja: Sorry, sorry, coming through!! Oli hieman hankalaa roudata täyden ravintolan läpi niitä, mutta onnistuin kuitenkin ilman suurempia kompurointeja taikka kaatuneinta tuoppeja. Aika monessa pöydässä sain kylläkin kysäistä sen klassisen kysymyksen: Istuuko tässä ketään? Osoittaen tyhjää tuolia. Ihme kyllä kukaan ei tajunnut vastata: Miltäs näyttää? 🙂 Ihmiset vaan lähinnä rupesivat miettimään, että istuikohan tuossa joku vai ei.

Suunniteltiin taas uusia kuvaussettejä, Mikellä kun on hurja hinku päästä kuvailemaan uudella kamerallaan. Pelleiltiin Miken iPhonen kanssa. Siihen on aika metkoja kuvausohjelmia saatavilla, joilla saa jos minkämoista efektiä aikaiseksi. Ammattilaisen käsissä kuvista syntyy melko taiteellista matskua.

Tässä muutamia ”räpsyjä”:

***

HUOMIO!

Kohta on maaliskuu ja kesään ei käytännössäkään ole enää pitkä aika. Kesäkuntoon jos mielii, on viimeistään nyt aloitettava!! Jos kuitenkin homma on hieman hakusessa, eikä tietotaitoa ole miten päästä tehokkaasti alkuun ja kesäksi kuntoon, kannattaa ottaa minuun yhteyttä! Teen kesäkuntoon tähtääviä ravinto- ja treeniohjelmia, jotka varmasti toimivat. Ota ihmeessä yhteyttä minuun sähköpostitse ja kerro mitä tavoitteita sinulla on. Panosta itseesi, olet sen arvoinen! Ota siis askel kohti tavoitteellisuutta treenaamisessa ja ravinnossa.

Minulla on omakohtaista kokemusta jonka haluan antaa teille käyttöön. Tiedän myös, että nämä asiat toimivat muillakin, sillä olen nähnyt sen käytännössä asiakkaissani, jotka ovat olleet erittäin tyytyväisiä dieetteihin!

Ota yhteyttä ja aloitetaan projekti: Kesäksi kuntoon! 🙂

mika.nyyssola(at)pakkotoisto.com