This is Mika

12.09.2015 20:49 1min luku 28

Poseharjoittelua videolla

Moikka

Aamupäivällä oltiin jälleen harjoittelemassa vaparia sekä pakollisia. Musa soimaan ja poseja kehiin. Siinä kyllä on tehokasta kalorien kulutusta. Vaikka tässä ollaankin väsyneitä, niin siinä jotenkin saa itsensä energiseksi ja täyteen virtaa. Toki harkkojen jälkeen vois mennä salin aulan sohville ottaa päikkärit, mutta ei, olkapäätreenit odotti sekä 30 minsan ihanaakin ihanampi cardio.

posing video pic2

Kuvattiin tietty poset ja tällä kertaa ajattelin vähän paljastaakin teille ihan videokuvana mitä siellä tapahtui.

Olkaa hyvä, poseharkoista pieni koostevideo:

Kommentit (28)

Ladataan kommentteja...
Kommentteja ei voitu ladata. Yritä myöhemmin uudelleen.
{{ comment.author }} #{{ comment.id }} Vastaa

Vastaa

Kaikki kommentit tarkistetaan manuaalisesti ennen julkaisua.
Emme julkaise sähköpostiosoitettasi ulkopuolisille.
Avatar noudetaan sähköpostin perusteella Gravatar-palvelusta.

Luethan täältä kuinka käsittelemme henkilötietojasi.