Boom Beibeee!
Eilen käväistiin heittämässä kimppatreenit Fitnessmimmien Hannan ja Jannin kanssa. Hanna on kisannut menestyksekkäästi Bikini Fitnessissä PCA -liitossa ja otti esimerkiksi viime vuonna PCA Benelux Open -kisan Overallin. Janni…
Moikka jälleen dyyds!
Tässä on aika hektistä ollut parin päivän ajan. Kerrataan eilisiä tapahtumia lyhyesti. Minun Facebook-tililleni "hakkeroitiin" sisään ilmeisesti vanhentuneen kirjautumisessa käytetyn sähköpostiosoitteen avulla. Tilini profiilikuvan paikalle ilmestyi mustavalkoinen…
Allright dyyds!
Pistetään pientä mini-food-corneria kehiin ja duunataan Bodarityyliin boostattu munakas. Kuten tuossa videollanikin sanon, munakkaita voi tehdä ihan miten itse tykkää ja niihin voi laittaa aivan minkälaisia juttuja sekaan…
Heippa!
Nyt kävi itselleni se mitä ei uskoisi koskaan oikeasti kenellekään käyvän. Nimittäin aamulla kasin pintaan veljeni huomasi profiilikuvani vaihtuneen johonkin ilmeisesti terroristijärjestön mustavalkoiseen lippuun. Hän soitti minulle ja arvasi…
Morjensta!
Pistetään vähän sarjakuva-aiheista postausta vaihtelun vuoksi. Itse tykännyt koko ikäni sarjakuvista. Ihan muksusta lähtien on tullut Marveleita ja Conaneita luettua ja sama kiinnostus näihin sarjakuviin on yhä. Nykyään näistä…
Moikka kaikille!
Piiiitkästä aikaa sain väännettyä teille rakkaat lukijat pientä eksklusiivista tarjousta. Nyt on markkinoiden suosituin intrajuoma, Octane, erikoistarjouksessa vain minun koodilla! Tämä tarjous on voimassa tämän viikon ja voin…
Hullo!
Eilen tehtiin tärskyt Pitäjänmäen PTVGYMille PT Vatasen ja Jugin kanssa. Jukka saapui visiitille Suomeen maanantaina ja pitkästä aikaa oli kiva nähdä häntä, joten päätettiin mennä jumppailemaan. Kaiken lisäksi Jukka…
Hellou!
Nykyään on kovasti muodissa tuloksia ja kehitystä haluavilla urheilijoilla mennä vähähiilihydraattisella (VHH) ruokavaliolla. Nautitaan runsaasti eläinperäistä rasvaa ja lihaa sekä rajoitetaan hiilihydraattien saantia. Painonpudotuksessa taasen VHH toimii yhtä lailla…
Termos!
Käytiin pitkästä aikaa Hämeenlinnassa moikkaamassa hyvää ystävääni Karia ja hänen puolisoaan. Oli oikein mukava reissu ja tietenkin mentiin tsekkaamaan Sporttimekan uudet puitteet, sillä salihan on muuttanut uusiin tiloihin. Sali…
Moikka!
Olet varmaankin huomannut, että jokaisella meistä on tiettyjä lihasryhmiä, jotka reagoivat lihaskuntoharjoitteluun hyvin ja vastavuoroisesti sellaisia lihasryhmiä, jotka eivät tunnu kehittyvän oikein millään. Kun näitä heikosti harjoitteluun reagoivia lihasryhmiä…
Moikka!
Olin suurin piirtein 12 vuotta treenannut salilla, kun törmäsin vuonna 2003 silloisen ex-vaimoni valmentajaan ja hänen puolisoonsa Aki Mähöseen. Muistan hyvin sen ajan, sillä siihen mennessä omaa saliuraani olin…