Mika Nyyssölä

CONSTANCE MOOFUSHI | VIIDEN TÄHDEN RESORT MALEDIIVEILLA
15.10.2023 16:02 5min luku 0

CONSTANCE MOOFUSHI | VIIDEN TÄHDEN RESORT MALEDIIVEILLA

Heippa!
Käytiin toukokuussa Malediiveilla meille tuntemattomammassa kohteessa Constance Moofushilla. Resortti on luokitukseltaan 5 tähteä ja se kyllä näkyi kaikkialla. Ruoka oli aivan uskomattoman hyvää, palvelu henkilökohtaista ja asiakaslähtöistä sekä rannat…

ÄLÄ TEE VÄÄRIN ALATALJAA! | MIKA NYYSSÖLÄ
22.08.2023 13:18 3min luku 3

ÄLÄ TEE VÄÄRIN ALATALJAA! | MIKA NYYSSÖLÄ

Moi!
Oikeat tekniikat salilla mahdollistaa maksimaalisen kehityksen lihaksille. Netti on täynnä kaikenmoisia tekniikkavinkkejä ja -ohjeita ja usein törmää myös aivan väärin neuvottuihin tekniikoihin. Esimerkiksi alatalja, joka päällisin puolin näyttää simppeliltä…

ONKO AVARUUDESSA ÄLYLLISTÄ ELÄMÄÄ?
14.05.2023 12:04 3min luku 12

ONKO AVARUUDESSA ÄLYLLISTÄ ELÄMÄÄ?

Moikka pitkästä aikaa!
En ole toviin kirjoitellut blogia ja joku varmaan on luullut, etten enää kirjoitakaan mutta täällä ollaan ja blogi on elossa. Sitten itse aiheeseen, nimittäin avaruuteen. Moni tietää…

BLACK WEEK ALKOI FITNESSTUKULLA!
21.11.2022 07:12 3min luku 0

BLACK WEEK ALKOI FITNESSTUKULLA!

Heippa!
Vuoden odotetuin alennuskampanja BLACK WEEK starttasi Fitnesstukulla. Tuttuun tapaan meikä laittelee hyviä tarjouksia ja poimintoja tuotteista, joita kannattaa ostaa. Laittelen myös linkkejä tuotteisiin ja tarjouksiin helpottaakseen tuotteiden löytämistä. Käytä…

BODYMAJAN KEHONKOOSTUMUSMITTAUSTA ITSEPALVELUNA
13.11.2022 20:50 5min luku 0

BODYMAJAN KEHONKOOSTUMUSMITTAUSTA ITSEPALVELUNA

Moikka!
Kehonkoostumusmittaus on erinomainen työkalu, kun halutaan seurata omaa kehitystä treeneissä. Se on työkaluna tavallaan kuin normi vaaka, joka mittaa painon mutta tässä kohtaa paljon enemmän kuin pelkkää elopainoa. Inbodylaite…

KIVISTÖN LOADEDIN UUSIEN LAITTEIDEN TESTAUSTA!
21.10.2022 12:07 2min luku 0

KIVISTÖN LOADEDIN UUSIEN LAITTEIDEN TESTAUSTA!

Moikka!
Kivistön Loadedille on syksyn aikana ilmestynyt paljon uusia Arsenalin laitteita. Näistä laitteista olen laitellut muutaman videon jo tubeen, joten laitetaan nämä samat klipsut tännekin. Rinnalle osuvat laitteet ovat ekassa…

SUORAT SARJAT VS. KOMBINAATIOSARJAT
14.08.2022 11:03 3min luku 3

SUORAT SARJAT VS. KOMBINAATIOSARJAT

Moikka!
Toisinaan multa kysellään kumpi on lihaskavun kannalta tehokkaampaa, tehdä suoria sarjoja vai tehdä super-, tripla- tai jättiläissarjoja eli ns. kombinaatiosarjoja? Vastaus on yksinkertainen, kaikkia tarvitaan!
***
***
Suorat sarjat…

VIHDOIN UUSI FOODCORNER-JAKSO ON ULKONA!!
21.07.2022 20:45 2min luku 1

VIHDOIN UUSI FOODCORNER-JAKSO ON ULKONA!!

Heippa!
Nyt jysähti! Team M&M julkaisi tänään vuosien tauon jälkeen uuden Food Cornerin. Tässä jaksossa tehtiinn VHH-kanaa italialaisittain. Esiteltiin samalla aivan hullun maukas salamitahna nimeltään 'Nduja. Suosittelen testaamaan tätä tahnaa…