This is Mika

Posettelua ja filmailuja
13.07.2015 18:38 3min luku 11

Posettelua ja filmailuja

Moikka!
Tässä vierähtänyt tovi, kun viimeksi päivittelin. :) Oon ollut vapailla ja kaikenmoista tekemistä muka ollut, ettei ole ehtinyt. Eniweis, tässä tulloo vähän uutta päivitystä muutaman posekuvan kera.
Käväisin jumpailemassa…

Perjantain kunniaksi!
10.07.2015 07:58 2min luku 13

Perjantain kunniaksi!

Heippa!
Se olis perjantai ja sen kunniaksi aattelin hommata teille, rakkaat uskolliset blogini lukijat aivan superhyperodotetun tarjouksen. Vain ja ainoastaan teille, eksklusiivisesti, kuten on minulla ollut tapana. Kuinkas moni muu…

Parempaan suuntaan - Pelissä ollaan mukana!
09.07.2015 08:37 2min luku 28

Parempaan suuntaan - Pelissä ollaan mukana!

Huomenta hassut!
Päivä päivältä mennään parempaan suuntaan. Hiilaria koneessa ja sehän tietysti tarkoittaa nälkää! Nälkä on läsnä ja dieetti rupee tuntumaan ekaa kertaa siltä samalta kuin ennen vanhaan.
Jännää miten…

Muutoksia ja vastoinkäymisiä
08.07.2015 09:05 2min luku 42

Muutoksia ja vastoinkäymisiä

Moi!
Tuossa jo aikasemmin mainitsinkin, että tullut vastoinkäymisiä. Nyt on aika hieman valottaa, mitä tapahtui.
Olin mennyt VHH:lla jo helmikuun lopusta lähtien. 2012 kisadieetillä painelin VHH:lla leppoisasti koko reissun ja…

Arnold Classic Europe - Here I Come!
07.07.2015 09:46 1min luku 36

Arnold Classic Europe - Here I Come!

Terve!
Iloisia uutisia sain eilen, kun liitolta tuli tieto, että minut on valittu Arnold Classic Europeen kilpailemaan. Vihdoinkin se tieto tuli ja nyt voin huokaista helpotuksesta ja jatkaa keskittymistä tämän…

Suosikkeja!
06.07.2015 19:10 1min luku 16

Suosikkeja!

Terve jälleen!
Fitnesstukulla on huikee kampanja, jossa me kaikki tukun tiimin urheilijat paljastetaan omat suosikkimme Star Nutrition -sekä Chained Nutrition -tuotemerkin laajoista valikoimista. Samalla tukku on lyönyt muutamat tuotteetkin hyvään…

Enää 11 viikkoa ja päivät käy vähiin
06.07.2015 10:44 2min luku 14

Enää 11 viikkoa ja päivät käy vähiin

Hello!
Paino 84,1kg. Painetaan menemään, jäljellä 11 työviikkoa ACE:en. Vika viikko jää aina laskematta, koska se viikko luetaan viimeistelyviikoksi ja tällöin kunnon on oltava valmis. Vielä en ole saanut tietoa…

Laadukasta aminoa ja väsynyttä kulkijaa
03.07.2015 19:11 2min luku 29

Laadukasta aminoa ja väsynyttä kulkijaa

Terve!
Lämpöaalto hivelee hipiää ja suomalaiset saavat nauttia helteistä vihdoinkin. On tämä kesä ollut tähän asti melkoisen koleaa ja sateista, joten ihan kiva varmasti lomalaisille, että saatiin tänne pohjolaan kunnon…

SPOKEN WORD 2015 #05
02.07.2015 14:52 1min luku 9

SPOKEN WORD 2015 #05

Terve!
Uutta SW:tä pukkaa. Tällä kertaa lääkkeet jäi ottamatta.
https://youtu.be/WLA_FoI6QY0
Ottakaa iisisti ja nauttikaa kesästä! :D
Palataan…

Kaikki hyvin valtakunnassa
01.07.2015 19:50 1min luku 21

Kaikki hyvin valtakunnassa

Moi
Laitetaan jälleen pientä blogipäivitystä tästä urakasta kohti maailman mainetta ja kunniaa. :D Hah haa! Paino oli aamulla 84,7kg. Hyvät selkäjumpat tuli tehtyä salilla ja olo on mitä väsynein, mutta…

Goodlaiffii ja jumppendaaleja
30.06.2015 19:07 2min luku 18

Goodlaiffii ja jumppendaaleja

Moro!
Ollu tässä ihan hirvee meno ja meininki päällä. Oltiin pitkään reissussa ja palattiin vasta maanantaina takas kotokulmille. Tää treeniviikko alkoi tuplajumpilla. Aamulla meijerille tekemään etureisiä ja iltapäivällä rintaa Myyrin…