Moro!
Ollu tässä ihan hirvee meno ja meininki päällä. Oltiin pitkään reissussa ja palattiin vasta maanantaina takas kotokulmille. Tää treeniviikko alkoi tuplajumpilla. Aamulla meijerille tekemään etureisiä ja iltapäivällä rintaa Myyrin…
Termos!
Se olis niinku perjantai jeba jee! Mitäs meinaa jengi touhuta viikonloppuna? Onko rentoa oleilua, kovaa treenaamista vai kenties molempia?
Jumppien ohessa näpsäistiin pari kondiskuvaa
Paino yhä 84kg. Ukko on…
Moi!
Kaikki on niin suhteellista. Itse kuitenkin väitän, että jos eteeni lyötäisiin tarjous -15% pitäisin sitä todella hyvänä asiana. Näin tehtiin Fitnesstukullakin. :)
Nyt on itseasiassa päässeet hiiret hyppimään pöydillä…
Moro!
Ja heti alkuun uusi jakso SW:tä.
https://youtu.be/v-fBEMNk07s
Homma etenee rutiinit paukkuu ja roppa tykkää. Aika kulkee niin nopeaan. 13 viikkoa ACE:en. Joillekin se voi olla pitkä aika, toisille lyhyt…
Jeeba jee!
Uus viikko uudet kujeet. Koitetaan mennä kiukulla läpi tää viikko taas niin ollaan himpun verran lähempänä tavoitteita. Sitkeesti äijä painaa.
Uutta Spoken Wöördiäkin tulilla, eli pistäs katsoen jos…
Juu, moro kaikille.
Otetaan tää muistutus tähän ihan ensin. Eli siis tänään on ihan vika päivä ja mahdollisuus hommata itselles tää meikäläisen hankkima blogidiili vain teille lukijoille. Kreatiini puoleen hintaan…
Terve!
Oikein mukavaa Juhannusta kaikille. Toivottavasti on grilli ollut kuumana ja meno iloista. Toivotaan myös, että turhat sepalus auki -hukkumiset olisivat jääneet kaikilta kokematta. Itse välttelisin vettä Jussina kaikin keinoin…
Termos!
Tänään parit jumpat salilla. Aamulla käväisin jo selän piäksemässä ja ip olis tarjolla käsireeniä. Eilinen päivä meni pelatessa noituria ja syödessä tuhtia pannupitsaa kunnon tuhdeilla täytteillä. Ei meinannut upota…
Terve!
Eilen oli oikein mukava päivä. Se tieto, että edessä on kolme makoisan leppoisaa vapaapäivää varmaankin osaltaan vaikuttaa positiiviseen mielialaan. Nyt on kuitenkin parin päivän sisään saatu tehtyä oikein mainioita…
Helou helou!
Lupasin tälle päivälle yllätystä ja niitä tuleekin nyt kaksin kappalein. Uusi jakso SPOKEN WORDIA sekä eksklusiivista superdiiliä creatine monohydraatista! Kyllä vain! Nyt hemmotellaan jengiä näillä diileillä.
Tää diili…
Yeah!
Se olis tää päivä treeniä vailla pulkassa. Kolmelta aamuyöstä ylös, safkaa laittamaan, duuniin, päivä heilumista ja kotiin päikkäreille. Vähän kananmunia napaan, Creashockit nassuun ja iPhone täyteen ranskalaista housea. Sol…