Moikka kaikille!
Heitetään hyvästit tälle vuodelle kera huikean eeppisen Monsteridiilin. Kun ostat 100 eurolla, saat 30 euroa alennusta. Tämä tarjous toimii jopa muiden tarjoustuotteiden kanssa. Esim löydät tuotteen, joka on…
Morotus!
Pyhien aikana ei kauheesti tullut salilla käytyä. Dieetin pistin hetkeksi poikki ja syötiin perinteisesti Jouluruokaa. Possua, perunaa ja laatikoita. Vaimo väsäsi lohirullan ja leipoi tähtitorttuja. Itse nautiskelin ruokien lisäksi…
Tervehdys!
Jälleen aamuvarhaisella painelin Myyrin Kuntokeskukseen treenailemaan. Vuorossa oli etureidet, joita sitten rääkättiin ihan huolella. Teemana tällä kertaa oli High Intensity, eli käytännössä hemmetin paljon toistoja ja lyhyet tauot. Massiivisia…
Moikka!
Ja jälleen pusketaan uutta jaksoa Go Nyyssis! -sarjasta ulos. Nyt ei ollakaan salilla vaan tsekataan mitä aamupalaa ja lounasta aion syödä tänään. Väsäilen siis aamupalaksi tuhdin munakkaan sekä lounaaksi…
Hellou!
Uusi jakso Go Nyyssis! -sarjasta on ulkona. Tänään tehtiin aamulla selkää. Napattiin Giant Killerin tarina ja treenioppaasta treeniesimerkki ja mentiin salille toteuttamaan jumpat. Perushyvää menoa ja kunnon volyymi päällä…
Moikka!
Aina pitää miettiä asioita eri tavalla ja yrittää kehitellä jotain uutta. Homman pitää olla kivaa ja mielellään informatiivista myös. Pitkään olen pohtinut, mitä sitä voisi tehdä ja tuottaa jotain…
Heippa kaikille!
Oikein hyvää jouluviikkoa kaikille. Näinhän se on, että tämän vuoden jouluaatto on jo sunnuntaina tällä viikolla. Vuosi on mennyt valtavan nopeasti ja toivotaan, että kaikilla on ollut ns…
Heippa kaikille!
Oikein mukavaa sunnuntaita kaikille, hyvät lukijat. Eilen oltiin visiitillä Hämeenlinnassa ja käytiin Karin kanssa jumppailemassa Sporttimekassa olkapäät. Oli kiva jälleen jubailla salin omistajan, Bogdanoffin Simon kanssa ennen jumppia…
Moikka!
Bada bing, bada BOOM!! Nyyssis pistää perjantain kunniaksi uutta diiliä kehiin ja sen rinnalle jälleen ultimaalisen kova triplapalkintopaketti!! Jälleen yksi onnekas voi voittaa itselleen Giant Killer hupparin, Giant Killer T-paidan ja…
Moikka!
Uusi podcasti ulkona. Poristaan Miken kanssa leffoista ja peleistä. Vastaillaan myös kysymyksiin, joita saimme Team M&M Podcast -ketjussa ihmisiltä. Reilu tunti ja parikyt minsaa tiukkaa pohdintaa ja mielipiteitä. Tää…
Heippa!
Sain eilen iloisen puhelun kustannusyhtiö Docendon toimitusjohtajalta, Juha Janhoselta. Juha ilmoitti minulle, että Giant Killerin tarina ja treeniopas on valittu vuoden urheilukirjafinaaliin. Tänä vuonna julkaistuista urheiluteemaisista kirjoista vain kuusi…