Let's boom boom!
Tervehdys kaikille. Kuten moni varmaan jo näki, laittelin päivällä facebookin fanisivuille coming soon-kuvan tulevasta selkäreenistä.
Siis tämän:
Käväisin tosiaan aamupäivällä (klo 10:30) jumpalla ennen kuin painelin duuniin…
Jalkapäivä.
Sanotaan usein, että jos jalkapäivä menee *ituilleen, menee koko viikko *ituilleen. Näinhän se on. Jalkareeneissä kysytään aina uskoa, tahtoa ja raudanlujaa sietokykyä. Energiaa se vie myös tolkuttomasti. Ja auta…
Hello höpönassut!
Tänään oli penaa kuten jo aamulla kerroinkin. Ja tietty päälle vähän oikkareita ja habaloisia. Hyvä fiilis oli ja siinä sitten intouduin ottamaan vähän isompaakin malmia. Vika setti vejettiin…
Terppa.
Tuossa ed bloggauksen vikassa kommentissa kysyttiin mikä on olo? No hyvähän se on. Tässä aamukaffekupposen ääressä ja suunnittelen päivän jumppia mielessäni. Rintaa ja käsiä pitäis tehdä ja mikäs sen…
Heippa!
Oikein rattoisaa lauantaita kaikille. Vielä on tää viikonloppu aikaa hyödyntää ihan huikeet Fitnesstukun tarjoukset. Patukkadiili on siis sunnuntaihin asti voimassa. Goodlife -patukat puoleen hintaan. Siellä on paljon muitakin herkkupatukoita…
Moro!
Eilen pohdittiin selkälihasten rakennetta ja miten tärkeää on saada yksityiskohtia sinne, jotta selkä näyttäisi entistäkin muhkeammalta. Tuohon pitää vielä ehdottomasti lisätä, että takaolkapäät ovat yhtä lailla tärkeässä asemassa selkälihasten…
Heippa!
Selkä on kyllä melkoinen sekamelska lihasten suhteen. Siellä risteilee älytön määrä lihaksia toistensa yli ja ali. Jos katsotaan lihaskarttaa tarkemmin niin sieltä löytyy vaikka vallan mitä!
Suurimpana toki latissimus…
Moro!
Olipa tuskainen treenipäivä tänään. Olin jotenkin ihan totaalisen loppu ja väsynyt. Ehdin pikaisesti vain piipahtamaan himassa, kun jo säntäsin salille. Nappasin sheikkeriin 5 mitallista Octanea ja menoksi. Väsynyt, kaukana…
Hello!
Tänään käväisin junppailemassa Pyllymuron Foreverilla. Hiljainen sali kolmelta sunnuntaina. Kaksi plus minä taisi olla pääluku. Eipä siinä mitään, sainpahan rauhassa junpata. Joku pyysi videota sessiosta, joten siinä yksinäisyydessäni intouduin…
Morgensta!
Eilen käväistiin salin pikkujouluissa. Näillä pikkiksillä siis avattiin tämä jokavuotinen sesonki. Näitä pikkujoulujahan on sitten sinne jouluviikolle asti suoraan sanottuna joka hiton viikonloppu. Oltiin noin 1 tunti siellä jubailemassa…
Oh la laa!
Eilen Prismasta tarttui PS4:lle fiksattu GTA5. Kaikkihan teistä tietää miten fanaattinen GTA5 -pelaaja meikäläinen on, niin tämähän oli salvaa tulehtuneille haavoille, kun olin jo PS3 -version pelannut…