This is Mika

Hoikistellaan
14.06.2016 15:20 2min luku 21

Hoikistellaan

Moro!
Vähän pitää tässä hoikistella. Kun on kesä tulossa ja vaatteet vähenee, pitää sitä itsekin yrittää saada aikaseksi jonkinmoinen kesäkunto. Vaikka lavakunto jos se sieltä tulee, aina vaan parempi.
VHH:lla…

Selkäjumppaa Myyrissä
12.06.2016 19:13 2min luku 7

Selkäjumppaa Myyrissä

Moikka!
Oikein iloista sunnuntaita. Työpäivän jälkeen pienet päikkärit ja siitä lähdettiin painamaan selkäjumppaa kasaan. Jälleen kerran Nyyssiksen tyylillä eli laatu korvaa määrän liikkeissä. Vain kaksi liikettä selälle ja BOOM selkä…

Battle of backs - Video!
10.06.2016 20:26 3min luku 9

Battle of backs - Video!

Moro!
Nyt olis tarjolla harvinaista herkkua, sillä Ovaskaisen Mikko aka Mr. O sekä meikäläinen aka Giant Killer ottaa yhteiset selkäsaunat Mayor's Gymillä. Alkuun pientä jutustelua ja lopussa pieni kooste poseerausharkoista…

Ultimaalinen metodi lihaskasvuun?
08.06.2016 09:42 4min luku 22

Ultimaalinen metodi lihaskasvuun?

Moi!
Pohditaan pitkästä aikaa itse aiheeseen (bodaus) liittyvää. Onhan tämä kuitenkin bodarin (amatööri) blogi, jossa tietty pitää itse treenaamisesta ja lihaskasvustakin puhua.
Sitä kun on mittariin tullut aika monta kilsaa…

Battle of Backs - Teaser
03.06.2016 23:49 1min luku 23

Battle of Backs - Teaser

Moikka!
Ovaskainen kävi täällä! Mikko tuli stadiin ja tehtiin penkkipunnerrus.fi:n kanssa kunnon haastis ja treenivideo, jonka lopussa vielä pienet poseharkat ja kunto -check Mikolle, koska mies on juuri aloittanut dieetin…

This is madness!
30.05.2016 11:36 2min luku 12

This is madness!

Hellou!
Ihan kreisin siistiä, Fitnessmyytinmurtajat on saanut melkoisen upeasti katsojia yhden illan aikana, yli 4,5 tuhatta! Aivan mahtavaa, että tämän uuden sarjan pilottijakso kiinnostaa noinkin montaa ihmistä. Mun mielestäni, kun tuotetaan…

Uusi sarja - Fitnessmyytinmurtajat -pilottijakso
29.05.2016 20:01 3min luku 11

Uusi sarja - Fitnessmyytinmurtajat -pilottijakso

Heippa!
TättäDÄÄ!! Täältä pesee, nimittäin aivan uusi sarja lähtee pilotilla käyntiin. Fitnessmyytinmurtajat on Satu Kalmin ja meikäläisen ikiomaa käsialaa, jossa haastetaan itsemme ja testataan myyttejä, olettamuksia ja uskomuksia, joita fitneksen…

Jotain on saatu aikaankin
28.05.2016 12:14 2min luku 4

Jotain on saatu aikaankin

Heippa!
Viime vuosi oli hyvä vuosi. Tämä vuosi on pian puolessa välissä ja tuntuu siltä, että ihan mainiosti on mennyt kaikin puolin. Paljon pientä ja vähän isompaakin projektin tynkää on…

Far Harbor Gameplayta!
26.05.2016 15:11 2min luku 8

Far Harbor Gameplayta!

Moro!
Vihdoin sain hommattua itselleni Kingston HyperX Cloud II Headsetin! On muuten hyperlaadukas ääni ja mikki tuossa setissä ottaen huomioon hinnan.
 
Tuolla kokoonpanolla on hyvä jatkossakin tehtailla lisää näitä gameplay:ta…

Treenit Sporttimekassa - Mukana video!
24.05.2016 22:18 1min luku 8

Treenit Sporttimekassa - Mukana video!

Terve!
Pitkään on ollut suunnitteilla käydä Hämeenlinnan Sporttimekkassa jumpilla. Hyvä ystäväni Kari The Kardaani on kovasti houkutellut meikäläistä sinne ja tuli sitä itseasiassa viime syksynä luvattua Simo Bogdanoffillekin, että tulen…