Old School ojentajat
Moi!
Old schoolisti on välillä hyvä mennä. Tai minä nyt meen aika useinkin sillee treeneissäni. Simppelisti ja riisustusti (ei vaatteet) jumppaan ja teen mieluummin vähän liikkeitä kuin paljon liikkeitä.
Niinku…
Kun me kuollaan kuitenkin
Kuoleminen on niin lopullista, vai onko?
Miksi pitää kuolla? Miksei voisi elää ikuisesti? Kaikki kuolee aina tässä maailmankaikkeudessa. Miksi? Miksei ole ikuisuutta olemassa? Vai onko se olemassa? Jatkammeko tästä jonnekin…
Mielesi on vahvin aseesi ja pahin vihollisesi
Moikka!
Otsikon mukaisesti, mielen voima on sanoinkuvaamaton. Sen avulla pystytään valtaviin suorituksiin mutta pahimmillaan se voi kääntää koko maailman sinua vastaan.
Treenimentaliteetti ja puhdas mieli
Ajatellaanpa näinkin yksinkertaista asiaa, kuin…
Kivut rajoittaa
Moi!
Ei auttanut lepo vaikka kolme päivää olin poissa salilta. Kädessä oleva vamma lienee vakavampi mitä luulin. Eilen kävin rintaa ja hauista tekemässä. Penkin ja vipuvarsi vinopenkin pystyin vielä tekemään…
Kertoako aina totuus?
Moi
Totuus sattuu. Rehellinen pitää aina olla, mutta kannattaako sitä joka tilanteessa sanoa se mitä ajattelee? Joskus voi olla parempi vain jättää omat ajatukset itsellensä ja vaieta. Vai onko kuitenkin…
1,2 ja 3 päivää!
Moikka!
Hassulle otsikolle löytyy hyvin yksinkertainen selitys, nimittäin eilen starttaamani Crayzeeeeeee Octane -tarjous on saanut jatkoaikaa sunnuntaille 3.7 klo 23:59 saakka! Viikonloppu aikaa hankkia itsellesi Octane ihan Crayzeeeen hintaan!!
Gliggade…
Tätä et voi ohittaa!
Moi!
Nykypäivänä ihmiset ovat erittäin tietoisia ravitsemuksesta ja hyvistä elämäntavoista. Ei tarvitse mennä kuin reilu 15 vuotta taaksepäin, niin tietämys ravinnon ja ravinteiden tärkeydestä perus hyvinvointiin tai vaikka urheilijan kehitykseen…
Juhannus warp up
Hello!
No niin, jussi tuli ja meni. Hieman kesti palautua, mutta eiköhän tällä viikolla jo ala elämä voittaa? Oli oikein mainiot juhlat. Syötiin, juotiin, saunottiin, pidettiin hauskaa, parannettiin maailmaa ja…
Juhannus alkakoon!
Moi!
Pistetään tähän pieneen väliin nopean pirteä blogipäivitys. Päivä on hullun hektinen ollu ja jatkuu vielä tovin ennen kuin päästään meidän ihanien ystävien piilopirttiin viettämään perinteistä Suomen keskikesän juhlaa.
Aamu…
Nyyssölä Bros - Photos
Moi!
Jukalla alkaa kesäksi kuntoon proggis päättyä ja 12 viikon kiristely on tuottanut hienoa tulosta.
Käytiin tänään jumppailemassa salilla ja samalla napsittiin mutamia kuvia meikän kameralla. Jukka antoi vapaat kädet…
Olisinpa lyhyempi...
Moi
Paino pudonnut 89 kiloon. Erinomainen pössis salilla ja kroppa tuntuu ottavan hyvin vastaan treeniä. Koko viikko ollut ihan 5/5 syömisten ja treenin osalta. En ole edes aerobista tehnyt kuin…