Moi!
Nyt meikä aloittaa pienen massan hankinta jakson. Pari kuukautta on pian vierähtänyt kisoista ja kohtalaisen rennosti olen ottanut vaikkakin treenannut säännöllisesti. Nyt tulee asioihin muutos! Nyt on aika kiristää…
Tällaisenkin kuulin tässä juuri, että salin asiakas oli unohtanut kalliinpuoleiset vetoremmit salille. En nyt lähde nimiä mainitsemaan, mutta respasta sitten kysyttiin seuraavana päivänä mieshenkilöltä, että olisiko näitä remmejä kenties kukaan…
Moro!
Viikonloppu hurahti melkeinpä salamannopeasti! Käytiin lauantaina ystävillämme, "Los Cranesien" luona hieman syömässä ja särpimässä talon viintä. Oli oikein mukavaa parantaa maailmaa valikoidulla porukalla.
Sunnuntaina oli kylmä ja päätimme tulevaa…
Moi!
LIsäravinnerintamalla kuohuu. Pari lisäravinnefirmaa myy täysin tehotonta D-vitamiinia. Yle uutisoi:
Valmistuttajat vetävät pois markkinoilta kaksi D-vitamiinituotetta. Kyseessä ovat Force-vitamin D 125 -ravintolisä ja Mega D3 125 -ravintolisä. Tuotteet ovat…
Vaikkei uskois nyt, kun duunia on melkeinkin liikaakin, meikällä on aikanaan 90-luvulla ollut sellainenkin tilanne, et oon ollut työttömänä tovin. Oli aika jännä huomata, että sitä oikeasti taantui ihmisistä ja…
Moi
Nykypäivänä on selkeästi havaittavissa ilmiö, että kunnostaan tulee huolehtia, varsinkin naisten kohdalla. Käydään entistä ahkerammin treenaamassa ja halutaan "timmi" kroppa. Ei liian lihaksikas, mutta juuri sen verran että näkee…
Moi!
Lisäravinteista pyydetään jatkuvasti neuvoja ja kysellään että voisinko listata tärkeimmät ja toimivimmat lisäravinteet blogiini. No perskules, kuppi kuumaa kahvia tohon viereen ja antakees meikä listaa tähän mielestäni hyödyllisimmät lisäravinteet…
Moi
Käväisin tuossa aamutuimaan heittämässä käsitreenin. Tällä kertaa halusin mukaan hieman volyymiä. Tein käsille 30 minuutin "giant setin", mutta käytin pääasiassa samoja liikkeitä koko treenin ajan. Taukoja ei ollut kuin…
Hjellou!
Kuten olen aiemminkin kertonut tuosta venytysmetodista selkätreeneissä, pakko jälleen kerran muistuttaa kuinka tehokas se on! Nyt eilisen selkätreenien jälkeen latsit ovat niin tulehtuneet ja tunnen lihakset ihan tuonne alas…
Moi!
Eilen kaupassa kävellessäni ohi kaikkien noitten säilykepurkkien, ajattelin, että minkälainen olisi ruokavalio jossain apokalyptisessä maailmassa? Fallout-maailma, missä tuoretta safkaa ei ole ja säilykkeet sun muut riista olisi ainut ravinto…
Huomenta
Vai pitäiskö sanoa hyvää yötä, kun meikä on jo kolmelta ylhäällä menossa duuniin? Jotkut yökyöpelit ja zembalohiiret vasta ovat palailemassa himaan riennoiltaan.
I'm okay!
Mä kyllä ihmettelen noita portsareita…