Nyyssiksen PWO -testi!
No niin!
Paljon on pyydelty eri pwo:sta testejä, joten pistin pitkästä aikaa testiin muutamat pre workoutit varsinkin, kun nyt sattuu vielä olemaan nämä tarjouksessa. Itse olen käyttänyt pitkään jo Creashockia…
Olkajumpilla Termarin kaa - Mukana myös Podcast #26
Tervehdys!
Eilen eli perjantaina käytiin extemporé Termarin eli Termiksen kanssa olka/habajumpilla. Mentiin Mayorsille työstämään muskeleita oikein tunteella. Keskityttiin huolella sivu- ja takaolkiin. Ekaks väännettiin takaolat pumppiin parilla hyvällä liikkeellä, jonka…
Rinta kasvuun vaihtoehtometodeilla?
Terve
Ihan mielenkiintoisen videon on Termis pukannut ulos penkkipunnerrus-fi saitille. Videossa Takamaan Tomi näyttää omia erikoistekniikoitaan rintalihaksille.
https://youtu.be/Cz9FGsSac10
Tässä videossa tehdään jälleen moni liike totaalisesti eri tyylillä miten itse olen…
Kisakuntoon osa I - Natrium ja kalium
Moi
Kirjoitellaan tänne nyt tällaista informatiivista postausta, miten saavutetaan se huippukunto vikan viikon viimeistelyillä ja avataan hieman sitä ideologiaa ihan Old School -maisesti, kuinka nämä superkovat, kuivat ja paineiset kropat…
Creakongii, Creashockii ja vaikka mitä alessa - Vielä ehtii!
Moro!
Tulin vain kertomaan, että tukulla olis nyt tän päivän sikahyvä ale päällä! Chained Nutritionin tuotteet sekä Mutantin tuotteet ovat siis diilissä ja aikaa on vielä tilata niitä! :)
Esim…
Faith no More ja The Witcher 3
Terve!
Tuli sitten kuunneltua läpi Faith No Moren uusin lätty. FnM edellinen täyspitkä älppäri ilmestyi niinkin kauan sitten kuin vuonna 1997 (album of the year). Itselleni FnM ja vokaaliartisti Mike…
Homma jatkuu
Moikka!
85,3 paino ja homma etenee kuin juna raiteilla. Käväistiin perjantaina jalkajumppia tekemässä Meijerillä. Oli kyl kiva työstää niitä erikoisempia hammerkyykkylaitteita ja prässejä. Noissa kun tuppaa ne kulmat ja liikeradat…
Tiede versus käytäntö - Ruokasota!
Moi!
Tuossa tuli mielenkiintoinen uutinen vastaan.
Professori arvioi personal trainerin ruokalistan
Multa kysyttiin myös, että millaisia ajatuksia tuo personal trainer Tomi Kokon video mussa herättää?
Tässä on nyt kaksi totuutta…
Nyt supertarjous - Synephrine!!
Moigga kaikille!
Pitkästä aikaa laitetaan tulille Mikan Eksklusiivinen tarjous!! Ne jotka eivät tiedä, mulla on ollut tapana neuvotella blogini lukijoille aina silloin tällöin superherkullisia tarjouksia lisäravinteista. Oon yleensä vääntänyt kättä…
Aminohappoja ja jumppendaalia
Hello!
Päästy jo perjantaihin tämänkin viikon kanssa. Tosi hyviä treenejä tullu tehtyä tässä. Oon hieman nostellu hiilareita ja eilenkin illalla vetäsin carbseja, kun kroppa kävi niin tyhjillä. No ottaahan tuo…
Nopeet niksit painon pudotukseen!
Huomenta!
Uusi viikko ja uudet kujeet! Aamukahvin kanssa on hyvä tehdä itselleen lupaus, että tällä viikolla teen superhyvät treenit ja käyn ahkerasti niin usein urheilemassa kuin vain mahdollista. Oli se…