Huokaus…
Tässä sitä väännetään vielä. Myönnän, että nyt ei tunnu olevan aikaa kirjoitella, joten lupaan toki kirjoittaa heti, kun jaksan ja ehdin. Kunto menee eteenpäin ja rasva sennkun tirisee... Tässä yks…
Viikot 14 ja 15
Road to GP -vko14-
Nyt sitten alkoi revitys. Tähän asti ollaan päästy korkeammilla kaloreilla kuin koskaan aiemmin. 14 viikkoa tehty työtä reilusti yli kolmen tuhannen kaloreilla, mutta nyt sitten repesi…
Hola vaan taas!
Keskiviikko ja pidän salilta ansaittua välipäivää. Istun koneella ja kuuntelen musiikkia. Faith no Moren b-sides and rarities soi mukavasti ja voisi melkein luulla, että tässä ei oltaisi dieetillä jos ei…
Road to GP -vko13-
6 viikkoa ja 5 päivää jäljellä ennen Helsingin GP:n kisa-aamua. Se tarkoittaa yhteensä 47 päivää , 1128 tuntia ja 67680 minuuttia. Aikaa siis vielä on vai onko? Toisille tämä aika…
-Vko11-Vko12-
Nää viikot menee niin nopeaan, että ei tässä sekopäisessä dieetissä ehdi muistaa edes tätä blogia!!??
-Vko11-
Yhä dieetillä. Yhä elossa. Tuntuu ikuiselta tämä tie kisoihin. Puoliväli on saavutettu ja menty…
Kaikenlaista säätöä yms.
Tähän alkuun Road to GP: -vko10-
Kanan, riisin, maitorahkan, ananaksen, anna mannan ja ruisleivän lisäksi tarvitsen lisäravinteita. Pakkotoisto onneksi sponsoroi nämä minulle, joten säästän siinä onneksi pitkän pennin. Liikkeelle on…
Piirtelyä dieetin lomassa
Kun on jokseenkin rajoittunut tämä elämä dieetillä, tulee tehtyä ajankulukseen välillä jotain luovaakin, kuten nyt jo suosiota saanut "piirrosanimaatio" Taru Pakkotoiston Herruudesta -osa1-.
Itseasiassa se ei ole aivan animaatio vaan…
Viikkoja takana yhdeksän, 10 edessä…
Pidemmittä puheitta suoraan Road to GP:hen
Road to GP -vko9-
Käyskentelyä kotona. Dieetti vaikuttaa elämiseen sillä tavalla, että pieninkin ekstra-aika tulee käytettyä mahdollisimmin hyödyllisesti. Normaalisti "offilla" sitä käyttää vapaa-aikansa sukuloimassa…
Treeniä videoiden kera
Tänään oli vuorossa olkapäät ja hartiat. Hyvää settiä tuli, kun sain vielä Niskasen Vellun spottaamaan kovimman sarjan eli 5x105kiloa niskantakaa punnerruksessa. Vipareita, takaolkapäitä ja hartian kohautuksia. Päälle hieman poseerausta kameralle…
Repimistä
Viikkoja takana seitsemän ja 12 edessä ennen lavalle nousemista. Rankkoja treenejä salilla ja isoilla painoilla vielä. Mainitsemisen arvoisia on ehkä 4x200 kilon kyykky, dippejä oma paino+85 kiloa x3 toistoa, solttupenkkiä…
Viikko -6-
Aamulenkkiä, duunia, treeniä. Aamulenkkiä, duunia, treeniä. Tätä yksitoikkoista rytmiä, samaa dieettiä päivästä toiseen. Poikkeuksena kuitenkin viime perjantain kuvaukset studiolla. Timo Laaksonen ja Mika Sirén saivat rikottua arjen rytmin mukavasti pistämällä…