Videot lisätty!!
Vihdoinkin sain aikaiseksi jotain eli nyt on siis lisätty suuri videokokoelma vapareista eri kisoissa ja esiintymisissä, treenivideoita, animaatioita ja muuta sälää. Vasemmalla blogin vieressä on linkki, josta pääset heti käsiksi…
Spämmiä tuutin täydeltä
Koska spämmiä puskee tämän blogin kautta mailiini enemmän kuin lunta siperian yössä, olen lyönyt lukkoon nuo kommentointi mahdollisuudet!!
ELI JOS JOKU HALUAA KUITENKIN KOMMENTOIDA JOTAIN BLOGINI JUTTUA, VOI MEILATA MINULLE:…
Jalkaosaston spekulointia
Kisoista kuvia selanneena täytyy myöntää, että tuo kaksi kertaa viikossa kyykkääminen todellakin kehitti koipia parempaan suuntaan ja sai lihaa tarttumaan niihin. Erottuvuus parani ja kivisyys lisääntyi myös. Ei hullumpaa vuodessa…
Kisojen jälkeinen elämä (jälkipyykki pestään nyt!)
No niin! Terve pitkästä aikaa itse kullekin. Sainpas vihdoinkin vängättyä itseni koneelle ja kirjoittamaan jotain blogiini. Kisat ja dieetti on taakse jäänyttä elämää. Mitä jäi käteen?
Voitto Oslon Grand Prix-kisoissa…
Oslo Grand Prix 1st place and Best Poser Award!
I won the first place in Oslo Grand Prix Body Building competition, under 80kg and the best poser award too!!
I want to thank Luke Ray and Sunlesstan for giving…
Huokaus…
Tässä sitä väännetään vielä. Myönnän, että nyt ei tunnu olevan aikaa kirjoitella, joten lupaan toki kirjoittaa heti, kun jaksan ja ehdin. Kunto menee eteenpäin ja rasva sennkun tirisee... Tässä yks…
Viikot 14 ja 15
Road to GP -vko14-
Nyt sitten alkoi revitys. Tähän asti ollaan päästy korkeammilla kaloreilla kuin koskaan aiemmin. 14 viikkoa tehty työtä reilusti yli kolmen tuhannen kaloreilla, mutta nyt sitten repesi…
Hola vaan taas!
Keskiviikko ja pidän salilta ansaittua välipäivää. Istun koneella ja kuuntelen musiikkia. Faith no Moren b-sides and rarities soi mukavasti ja voisi melkein luulla, että tässä ei oltaisi dieetillä jos ei…
Road to GP -vko13-
6 viikkoa ja 5 päivää jäljellä ennen Helsingin GP:n kisa-aamua. Se tarkoittaa yhteensä 47 päivää , 1128 tuntia ja 67680 minuuttia. Aikaa siis vielä on vai onko? Toisille tämä aika…
-Vko11-Vko12-
Nää viikot menee niin nopeaan, että ei tässä sekopäisessä dieetissä ehdi muistaa edes tätä blogia!!??
-Vko11-
Yhä dieetillä. Yhä elossa. Tuntuu ikuiselta tämä tie kisoihin. Puoliväli on saavutettu ja menty…
Kaikenlaista säätöä yms.
Tähän alkuun Road to GP: -vko10-
Kanan, riisin, maitorahkan, ananaksen, anna mannan ja ruisleivän lisäksi tarvitsen lisäravinteita. Pakkotoisto onneksi sponsoroi nämä minulle, joten säästän siinä onneksi pitkän pennin. Liikkeelle on…