Ja kun keskitymme erikoistekniikoihin ei pidä kuitenkaan unohtaa niitä perus "old school" suoria sarjoja. Isoihin lihaksiin on hyvä muistaa hyökätä myös isoilla painoilla. Suoria sarjoja ilman mitään erikoishässäkkää. Kroppa tarvitsee…
Moi
Eilen melko väsyneenä pinkaistiin salille. Penkuraista tuli tehtyä ja samalla testattiin jo toinen päivä perätysten Mutant Mayhem -PWO:ta.
Näitä PWO tuotteita on markkinoilla jos jonkinmoista ja hankala on löytää…
Hyvin tullut kommentteja puoleen ja toiseen. Metkaa, kun osa kommentoi mun olevan kateellinen jne. Monelle oli aivan liikaa, kun kirjoitin lihaksikkaan kääntävän katseita kadulla ja vielä kun lisäsin, että "laiha…
Morjensta.
Sannilta tuli pohtiva kyssäri:
Harmittaako sinua koskaan, että vaikka kuinka bodaat niin aina Johnny Deppin malliset laihemmat kundit ovat komeampia ? Depp voittaa kaikki bodarit ulkonäössä 11-0
- Sanni
Vastaukseni…
Moi
Puhutaan aina, että treenaa kovaa. Se on silti suhteellista ja jokaisen kohdalla oma "kova" treeni on yksilöllistä. Usein katselen jonkun Hulkin sairaita giant-settejä kauhulla, sillä oma cardio ei riitä…
Totuus on, että talvella on paljon mukavampi olla bulkilla kuin kesällä. Kesä alkaa olla jo ohitse, joten pikku hiljaa kannattanee orientoitua siihen, että bulkkisafkaa ja bulkkausravinteita on otettava käyttöön. Kulunut…
Hjellou!
Walden Farms on mielenkiintoinen löytö Fitnesstukulta. Lafka valmistaa kalorittomia kastikkeita ja dippejä jos jonkinmoisiin safkoihin. Itse tykkään tehdä tuhteja kanasalaatteja ja tietysti salaatinkastike on ihan must, mutta useimmiten niissä…
Moi
Vihdoin kotona. Kokkolasta lähdettiin aamulla ysin jälkeen ja tasaiseen tahtiin kruisailtiin takas himaan. Normi liikenne eikä mitään kummoisempaa sattunut tai nähty. Ivalo-Kokkola välllä nähtiin yksi porokolari. Rekka oli töytäissyt…
Huomenta.
Tänään olis sitten vika päivä banneriskabaa. Huomenna julistetaan voittaja. Ollaan reissun päällä vielä, joten voi huomenna mennä kuitenkin iltaan tuo announcement. Soittelen voittajalle ihan henkilökohtaisesti ja sovitaan päivä jolloin…
Ihan huikea reissu ollut täällä pohjoisen perukoilla. Aurinko paistanut lähes pilvettömällä taivaalla usean päivän ajan joka tietysti on mahdollistanut ihanteelliset veneilymahdollisuudet. Eilen hieman sateli ja tais jopa ukkostaakin. Oltiin kuitenkin…
Terve!
Tänään hullut lappalaiset ajeli Watercross-tapahtumassa moottorikelkoilla vetten päällä. Ivalossa on tätä kreisiä traditiota järjestetty jo 20 vuotta eli tämä oli juhlavuosi ja sairaan siistiä menoa oli kaikille luvassa.
Kelkat…