This is Mika

Melatoniini takaisin reseptivapaaksi?
07.09.2010 06:03 1min luku 7

Melatoniini takaisin reseptivapaaksi?

Terve!
Luontaistuotekaupoista saa taas melatoniinia, eli tuota pimeähormonia, joka auttaa univaikeuksiin. Melatoniinihan oli tuossa muistaakseni helmikuusta lähtien lääkefirmojen määräyksestä siirtynyt reseptilääkkeeksi, mutta nyt nuo ovat ilmestyneet takaisin kauppojen hyllyille. Melatoniini…

Pää kolmantena...
02.09.2010 21:54 1min luku 2

Pää kolmantena...

Kauhea kiire on ollut koko viikon ja siksi on päivityksetkin olleet vähissä. Salilla, duunissa, respassa, kylässä juoksemista ja vaikka mitä. Musaakin on tullut iltaisin väännettyä vaikka nukkumaan olisi pitänyt mennä…

Perjantain pizzaresepti
29.08.2010 14:05 4min luku 11

Perjantain pizzaresepti

Terve.
Nyt on jo sunnuntai, mutta mennään perjantain hengessä ja tsekataan mitä herkkua sitä tuli valmistettua viikonlopun kunniaksi. Minulla on yleensä ollut tapana tehdä jotain hyvää sapuskaa illan vieton lomassa…

Heavy treenejä ja haaveilua Marsista
25.08.2010 20:59 2min luku 3

Heavy treenejä ja haaveilua Marsista

Terppa!
Päivitystä taas toivottiin, joten hetimiten tulee! Tänään taas respassa parituntia talkoohengellä. Taisi ollarespassa välillä enemmän henkilöitä kuin salin puolella, mutta ei se mitään ollaan yhtä isoa perhettä kaikki! Mayorsille…

Crackia saa taas Fitnesstukulta!
22.08.2010 19:27 1min luku 4

Crackia saa taas Fitnesstukulta!

Katsottiin tuossa sunnuntain iloksi elokuva nimeltään Imaginarium of Doctor Parnassus. EI ollut kummoinenkaan juoneltaan, vaikkakin mielikuvitusmaailmat olivat huikeita. Elokuva tullaan kaiketi muistamaan lähinnä siksi, että siinä näytteli Heath Ledger viimeisen…

Pikku päivitys reeneistä yms
19.08.2010 21:23 2min luku 2

Pikku päivitys reeneistä yms

Hellou.
Ja kuten edellisessä blogipäivityksessä mainitsinkin, vuorossa oli tänään rinta ja kädet.
Otin vinopenaa piiitkästä aikaa ja päälle vipuvarsivinopenkkikonetta. Vinopenkissä kovimmat sarjat olivat 8*120kg ja 3*130kg. En ryhtynyt ottamaan isommilla…

Respassa
18.08.2010 20:36 2min luku 7

Respassa

Taas oltiin talkoohenkisesti respassa Mayor'sin pelastamisen puolesta. Nyt tosiaan jokainen pääkaupunkiseutulainen, joka haluaa treenata erittäin hyvällä salilla, voisi tulla tsekkaamaan ruoholahdessa sijaitsevan Mayor'sin (Itämerenkatu 21). Metrolla pääsee aivan ostoskeskuksen viereen…

Testausta
15.08.2010 13:30 2min luku 0

Testausta

Tervehdys!
Juu, päivitystä kehiin, kuten kansa vaatii. Mulla on writer's block, mutta lähinnä musantekemisessä. Täytyy kaiketi hylätä yksi pimputus, kun se ei vain kuulosta hyvältä, kuten se alussa kuulosti. Näin…

Omista pala Mayor'sia!
10.08.2010 20:16 2min luku 6

Omista pala Mayor'sia!

Hellou!
Salilla on uusi meininki. Mayor's on tulossa takaisin ja vanha kunnon Gold's Gym henki on nyt päällä. Mayor's Ry on perustettu ja yhdistys on ostamassa salia itselleen. Yhdistykseen voi…

Jääpaloja kiitos
07.08.2010 22:20 1min luku 5

Jääpaloja kiitos

Termos!
Hitsin pujut. Olen yrittänyt metsästää itselleni jääpalakonetta. :) Okei, se on kaiketi turhinpia vekottimia maailmassa, kun jääpalathan syntyvät pakastimessakin ihan ilmaiseksi. Siitä huolimatta olisi kauhea himo jääpalakoneeseen, sellaiseen pöytämalliin…

Paluu arkeen
03.08.2010 18:54 2min luku 0

Paluu arkeen

Moro.
Nyt on tilattu uutta NO-tehonlisääjää. Testimielessä tilasin, jotta voin kertoa rehellisesti mielipiteeni, toimiiko vai eikö toimi. Tuote on siis eNoxide. Tämä tehonlisääjä ainakin paperilla vaikuttaa lupaavalta, mutta katsotaan käytännössä.