Huomenta bodarinalut!!
Kuten eilen salaperäisesti ilmoitin blogipäivityksessä jostain ohittamattomasta tarjouksesta, tässä se nyt tulee!! Fitnessukku pamautti huipputarjouksen ilmoille tänään, joka kestää vain ja ainoastaan kolme päivää! Olkaa nyt siis oikeasti…
Moi!
Eilen ilalla Tiimi kokoontui Nyyssölöille. Punkkupullo meni tunnissa ja vartissa. Teksti oli sekalaista ja totally retarded. Oikeastaan en suosittele tätä jaksoa kenellekään selväjärkiselle. Eli kaikki te, joilla vippaa päästä…
Moi, se on perjantai!
Just hauska tää uusi ohjeistussääntö mikä määrää myyjän kysymään kaikilta alle 30 vuotiaan näköisiltä henkkareita. Nyt on siis hyvä hetki mennä testaamaan nuorilta kuinka vanhan näköinen…
Joo, eipä tässä tänään muuta ku että paino 87 aamulla ja hikoiluttaa. :D Päivän sana on "massa". ;)
Tänään rintaa ja habaa. Kunnon vääntöä ja kiukkua. Täysillä tehdään ja periksi…
Moi
Ollaan jo päästy keskiviikkoon. Tää viikko on oikein tehokas treeniviikko. Maanantaina aamulla oli jalat, iltapäivällä toisissa reeneissä oli rintaa ja olkia. Eilen oli selkäpäivä. Tänään toiset jalkatreenit. Huomenna rinta ja habat. Perjantaina…
Helou!
Kaveri kysyi, että miten sä keksit joka päivä aina uusia aiheita blogiisi, kun taidat lähes tulkoon joka päivä päivittää sitä? Mä sanoin, että en mä keksikään, kuhan vaan kirjoitan…
Morgon!
Jahas, se on sunnuntai aamu ja duuniin pitäis singahtaa. Tässä casein-drinksu kreatiinin kanssa menossa aamupalana, kun ei nyt ehdi eikä jaksa tässä väkertää isompaa settiä ekaksi safkaksi. Syön sitten…
No niin.
Sain eilen vihdoinkin käsiini näitä uusia smartsupps tuotteita. Heti lähti kokeiluun casein eli maitoproteiini, joka on ns. hitaasti imeytyvä proteiini. Tätä monet siis nauttivat ennen nukkumaan menoa varmistaakseen…
Usein mietitään mikä olisi hyvä aika vaihtaa treeniohjelmaa?
Itse monasti totean, että jos ohjelma toimii, ei sitä parane turhaan mennä vaihtamaan. Salaisuus usein piilee ennemminkin siinä, että itse jako pysyy…
:D Kaikkee ne nyt keksii. :D
Viimeisin gymlogi herätti paljon keskustelua foorumeilla. Ihmeteltiin kuinka Nyyssiksen jalat ovat niin pienet.
Tässä kuva:
Onhan ne tosiaan pienet. Joku Facebookissakin ihmetteli (varmaan tosissaan)…
Moi
Rääkki etureisille on odottanut jo jonkin aikaa tapahtumistaan. Eilen se sitten tapahtui. Saatiin vihdoin päätökseen 15 minuutin teemajaksot. Etureiskat olivat enää tekemättä. Nyt jatkamme normi teemalla gymlogeja vielä parin…